В даний час серед безлічі різних варіантів дієт для схуднення великою популярністю користується курс, основу якого складає суп із селери. Даний продукт містить у своєму складі цілий комплекс вітамінів і мікроелементів,...

Про користь сиру відомо вже, здається, абсолютно все! Він містить в собі величезну кількість незамінних для здоров'я вітамінів, мінералів, білків, жирів і амінокислот. Нарешті, це один із самих смачних продуктів на нашому...

Фруктово-овочева дієта, яку розробила відома американська актриса Сілла Блек, обіцяє позбавити вас від 5 кілограмів зайвої ваги всього за місяць. Будучи досить ситної, така дієта сприймається організмом досить легко....

Головною складовою сирної дієти, звичайно ж, є наявність у добовому раціоні харчування кисломолочних продуктів, особливо знежиреного сиру. Сир - природний каталізатор, що прискорює процес обміну речовин. Він прекрасно...

Тибетська дієта поки не завоювала весь світ, але останнім часом її популярність помітно збільшилася. Ця дієта відноситься до категорії дієт, які допомагають не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і сприятливо...

Дуже часто людина, яка бажає схуднути і вирішує використовувати для цього дієти, усвідомлено програмує себе на обмеження в їжі і "зіскакує" з дієти, так і не діставшись до її закінчення. Короткі, але ефективні дієти,...

На сьогоднішній день ліпосакція відноситься до числа найбільш затребуваних операцій у галузі пластичної хірургії. Вона являє собою локальне видалення жиру, саме локальне, тобто надлишковий жир видаляється не з усього...

Вуглеводна дієта хороша тим, що її потрібно чергувати з Вашим звичайним режимом харчування. Організм не буде в сильному шоці від зміни режиму і не нагородить Вас зайвими кілограмами, від яких Ви спочатку хотіли позбутися.Суть...

Творці фруктової дієти обіцяють, що за місяць Ви втратите вісім кілограмів. Безсумнівно, фруктова дієта - смачна, однак, вона досить дорога, оскільки основними продуктами, які Вам пропонується вживати в їжу, є манго...

Всі знають, що фрукти корисні для здоров'я. З цієї ж причини багато дієтологів включають фрукти в раціон здорового і правильного харчування. Багато дієти для схуднення також не обходяться без фруктів, які здатні насичувати...

Незважаючи на моторошне назву, нічого жахливого в цій дієті немає. Хімічна дієта заснована на знаннях про хімічні процеси, що протікають в організмі людини. Дана дієта дуже сувора, але, завдяки цьому - вкрай ефективна....

Якщо ви поставили перед собою мету скинути зайві, з Вашої точки зору, кілограми, то краще почати з вживання в їжу продуктів, які нормалізують обмін речовин . Дієтологи, розробляючи всілякі дієти, теж часто виходять з...

Там, де є чай- є надія. Сер Артур Пинеро,англійський драматургЯкщо всім напоям на світі ви віддаєте перевагу чай і безуспішно перепробували всі мислимі і немислимі дієти, сподіваючись схуднути, значить, пора звернутися обличчям на схід. Можливо, саме...

Чеська дієта, як вже зрозуміло з назви, розроблена чеськими фахівцями-дієтологами. Дана дієта відноситься до розряду щадних дієт, але при цьому за допомогою чеської дієти можна дуже значно схуднути. Меню дієти складено...

Шоколадна дієта вважається досить жорсткою для будь-якого організму. Суть її в тому, що людина вживає всі сім днів, на які вона розрахована, один шоколад.Кожен день потрібно з'їдати не більше 100 г продукту, запиваючи...

Багато жінок відмовляються від шоколаду, оскільки вважають, що він може зіпсувати їм фігуру. Повним спростуванням даних тверджень є шоколадна дієта, яка триває сім днів, з її допомогою можна втратити близько семи кілограмів...

Не так давно на нашому сайті була опублікована стаття "Яєчна дієта на 4 тижні". Поряд з цією дієтою величезною популярністю серед бажаючих схуднути останнім часом користується яєчна дієта на 2 тижні. Ця дієта дозволяє...

Досить велика кількість вітамінів і корисних речовин, які містяться в курячих яйцях, дозволяє замінювати ними деякі продукти, які відрізняються високою калорійністю. Яєчна дієта на 4 тижні, яку ми хочемо сьогодні запропонувати,...

Виявляється, всіма улюбленої, а колись екзотичної, ягоді - ківі, в тому вигляді, якою ми її знаємо, все, трохи більше сімдесяти років. Ця рослина було виведено в Новій Зеландії в тридцятих - сорокових роках двадцятого...

На що тільки не йдуть люди, охочі скинути зайву вагу. Що найжахливіше, деякі настільки стурбовані позбавленням від цих самих кілограмів, що геть забувають про найважливіше, що є у людини - здоров'я. Однією з найбільш...

Навряд чи знайдеться на світі людина, яка б не любила мед! Варто тільки побачити, як бурштинова тягуча маса повільно тече, виділяючи пряний, божественний аромат, і важко встояти, щоб не спробувати хоч ложечку! Мед - унікальний...

Як же хочеться виглядати на всі 100, сяяти красою і свіжістю! Але найчастіше це бажання все ж витісняється бажанням просто насолодитися умовами салону краси, побути наодинці з самою собою і зробити щось саме для себе....

На сьогоднішній день одним з найбільш ефективних методів лікування важкого ожиріння вважається лікування за допомогою хірургічного втручання. Таке лікування називається баріатричної хірургією.Сучасна медицина...

Скинути кілька кілограмів, влізти в торішнє сукню, стати стрункішою найулюбленішою подруги - хіба не про це мріють багато дівчат! Дійсно, проблема зайвої ваги останнім часом стала дуже актуальною. Сталося це в більшій...

Самим правильному рішенням на шляху до стрункої фігури є перехід на правильне харчування і заняття спортом. Однак допомогти позбавитися від парочки зайвих кілограмів зможе і проста йогуртовая дієта, яка якраз і заснована...

Гречана дієта для схуднення відноситься до розряду жорстких дієт, є дуже важлива перевага цієї дієти - це її ефективність. Якщо ви володієте достатньою силою волі і хочете схуднути на 10 кг за тиждень, то дана дієта -...

На носі важливий захід або побачення, а відображення в дзеркалі не радує, та й сукню сидить не ідеально? Допоможе дієта на рисі. За своєю ефективністю вона знаходиться в числі лідерів і має безліч різновидів, тому ви зможете легко підібрати собі відповідну....

Одна з найбільш неоднозначних, обговорюваних і разом з тим ефективних - Лиепайская дієта. Вона була розроблена латвійським лікарем Левом Яковичем Хазаном 25 років тому і отримала свою назву на честь міста Лієпаї, де...

Люди з 1 групою крові (0) умовно називаються "мисливцями". Згідно системі живлення по групі крові в основі харчування цих людей повинні лежати тваринні білки, саме їх споживання найбільш корисно в даному випадку. А ось...

Людей, які мають другу групу крові, умовно прийнято називати "хліборобами". Група крові 2 (А) з'явилася в результаті переходу людини до землеробства, тому дана категорія людей фізіологічно відноситься до вегетаріанців,...