Влітку так хочеться чогось холодного, освіжаючого та легкого. Рецепти холодного чаю припадуть особливо до речі в спекотний літній день.Рецепт холодного чаю з лимоном Інгредієнти:Лимон - 1/2 штукигілочка свіжої м'ятизелений чай 3 ч. Ложки500 мл окропулідЯк...

Зелений смузі - це не тільки красивий тренд, але і корисний коктейль, який додає в раціон більше овочів, зелені, фруктів.Рецепт зеленого смузі зі шпинатомІнгредієнти:брокколі 3 штукиморква 1 штукаяблуко зелене 1 великеапельсин 1 великийшпинат 80 гапельсиновий...

Користь йогурту полягає не тільки в поліпшенні травлення і кишкової мікрофлори, а й в стимуляції розумової активності. Вчені з Каліфорнійського Університету довели, що йогурт корисний для роботи мозку, діючи на ментальну активність в якості посередника....

Певні продукти постачають мозок всіма необхідними речовинами для ефективної роботи. Мозок потребує такого ж харчуванні, як і інші органи і системи. Кращим харчуванням для мозку є набір основних 7 продуктів, які визначили фахівці.Корисні продукти...

Випічку можна приготувати без яєць, замінивши цей інгредієнт іншими продуктами. Заміна яєць у випічці може здатися на перший погляд непростим завданням, але насправді все інакше. Головна функція яєць - зробити блюдо легким, повітряним і однорідним...

У літній сезон всі ми любимо пікніки на природі з приготуванням шашликів і стейків на вогні. Смак м'яса може підкреслити правильно підібраний соус. Які бувають соуси до м'яса? Вирушаючи на пікнік, ми заздалегідь маринуємо м'ясо для шашлику, продумуємо...

Смачні та корисні смузі з ягід і фруктів швидкого приготування.Рецепт смузі: персик і малинаІнгредієнти рецепта смузі з персиком і малиною:4 великих стиглих персика350 г червоної малини150 мл яблучного сокуЯк приготувати смузі з персиком і малиною:Якщо...

У сезон свіжих фруктів і ягід можна готувати смачні низькокалорійні десерти без шкоди для фігури!Рецепт десерту з абрикосівІнгредієнти десерту з абрикосів:рожеве сухе вино 750 млабрикоси 700 гфруктоза 150 гморозивоЯк приготувати десерт з абрикосів:Вино...

Знизити ризик розвитку діабету допоможе проста звичка прогулюватися після їжі. Виявляється, профілактика діабету для людей з підвищеним ризиком розвитку захворювання полягає в 15-хвилинній прогулянці після прийому їжі.Фахівці впевнені, що прогулянки...

Прості правила збалансованого харчування дозволяють підтримувати не тільки фігуру в нормі, але і забезпечать гарне самопочуття.Правило збалансованого харчування №1: раціон повинен бути різноманітним і включати в себе білки, жири і вуглеводи. Якщо...

Блідість особи свідчить про те, що у вас погіршився кровообіг і знизився тонус. Спробуйте привести шкіру в порядок. Рекомендуємо спробувати біо-фіто пілінг в домашніх умовах. Для цього вам знадобиться професійна серія косметики, яку краще всього...

Залежно від планування квартири або будинку скління приміщення може давати простір для фантазії. Що таке французький балкон, і який дизайн йому характерний? Французький балкон ще називають панорамним склінням, коли отвір в стіні від стелі до підлоги...

За кілька тижнів до відпустки необхідно підготувати шкіру, а також протягом відпустки пам'ятати про постійне зволоження для рівної засмаги, відсутності лущення і сухості. Щоб ваш загар був шоколадним і рівним, настійно рекомендуємо подбати про шкіру...

Ніжний ягідний мус в охолодженому вигляді - відмінний десерт для спекотного літнього дня.Ягідний мус з чорної смородиниІнгредієнти для приготування ягідного мусу з чорної смородини:1 стакан смородини1 склянка цукру3 ст. ложки манкикип'ячена водаСпосіб...

Жінки, як правило, ніколи не викидають улюблені баночки з кремами, а також красиві тіні, які лежать у вас вже більше 2 років. Щоб на вашій шкірі відсутні висипання і подразнення, рекомендуємо ретельно оглядати свою косметичку. Бажано проводити процедуру...

Техніка малювання на воді - Ебру - найдавніший вид мистецтва. Яка історія цього напрямку і в чому особливості техніки малювання на воді? Інтерв'ю з майстром Ангеліною Золотий.: Ангеліна, розкажіть, будь ласка, що таке Ебру і звідки воно пішло?Ангеліна...

Печеня літнє сонце - не найкраща компанія для ідеального макіяжу. Тіні обсипаються, туш тече, а помада зрадницьки розмазується. Як виглядати ідеально в літню спеку? Ми зібрали для вас п'ять найефективніших правил літнього макіяжу.Основа Якщо стан...

У період літніх канікул батьки хочуть створити всі умови для повноцінного відпочинку своїй дитині, щоб оздоровити його і зарядити новими силами на майбутній навчальний рік. Як організувати дитячий відпочинок з користю для здоров'я? На початку літніх...

Масаж обличчя покращує кровообіг і створює здоровий колір шкіри. Лікар-масажист Сергій Дрига розповів про те, як правильно робити масаж обличчя, а також які засоби краще всього використовувати. Існує безліч способів самомасажу, але головне - розуміти,...

Колодязь на ділянці - це джерело свіжої та прохолодної води навіть в самий жаркий день. Що потрібно знати, щоб будувати криницю правильно? Перед початком будівництва необхідно відповісти на кілька важливих питань:Де будувати, якої глибини робити...

Ви збираєтеся на відпочинок? Для поїздки можна взяти невелику сумку, в якій поміститься купальник, окуляри, гроші, документи, а також найнеобхідніші засоби. Рекомендуємо взяти 5 помічників краси: термальна вода, захисний засіб для шкіри, живильний...

Літні пряні трави півдня Франції в косметиці "Маленький марселец" дарують приємний аромат волоссю, піклуються про їх здоров'я і красу. Le Petit Marseillais (Маленький марселец) пропонує жінкам засоби по догляду за волоссям на основі натуральних компонентів....

Які витоки свята Трійці і традиції його святкування у православному світі? Свято Трійці в 2013 році відзначається у неділю 23 червня.Історія свята ТрійціСвято Трійці відзначається православними християнами на 50 день після Великодня, його називають...

Легка варіація на тему морозива - це сорбет. Скористайтеся цими рецептами смачних ягідних сорбетів.Рецепт сорбету з ожини і полуниціІнгредієнти для рецепта сорбету з ожини і полуниці:250 г полуниці100 г ожини3 столові ложки меду1/3 лимона50 мл водиПриготування...

Пробіотики - це не панацея від проблем з травленням і імунітетом, а допоміжний інструмент для покращення свого здоров'я. З віком у людини процес травлення стає складніше, і організм змушений витрачати більше часу і сил на переварювання їжі. Головними...

Літній відпочинок з дитиною можна чудово провести в селі. Це може бути корисне і приємне проведення часу для вашого чада, головне, його правильно організувати. Якщо ви вирішили відправитися на літній відпочинок з дитиною в село до бабусі, то це може...

Сучасний відпочинок на всіма улюбленому півострові може приємно здивувати, якщо вибрати гідний спа-курорт в Криму. Хто відпочивав у Криму хоч раз, встиг відчути контраст дивовижної природи і до недавнього часу не найвищий рівень сервісу за пристойні...

У медичних цілях використовуються всі частини рослини бузини. Квітки бузини використовуються для компресів від мігрені, при ішіасі, подагрі. Вони також мають потогінну, сечогінну і помірним проносну дію.Ягоди у свіжому вигляді допомагають при ревматизмі...

Правильне очищення шкіри допоможе зберегти здоровий колір обличчя, запобіжить появу висипань, а також допоможе відновити водний баланс. Рекомендуємо вибрати відповідний метод, який підійде вашому типу шкіри.Загальні рекомендації по догляду за...

Прекрасні букети можуть служити прикрасою інтер'єру, приємним подарунком, а ще є їстівні квіти, з яких можна готувати смачні салати!Їстівні квіти: кульбаба Їстівні квіти кульбаби можна використовувати в салаті, але особливо цінні його листя. У них...