Ви цілий день проводите на каблуках, і під вечір стопи набрякають і навіть болять? Дізнайтеся, як впоратися з неприємними симптомами прямо на роботі, всього за кілька хвилин.Вправи перше:Завжди тримайте на робочому місці тенісний м'ячик, він допоможе...

Синоптики прогнозують цього року екстремально спекотне літо, а ми пропонуємо готуватися до високих температур вже зараз. Перевірити ефективність найпростіших способів того, як освіжитися в спеку, можна під час травневих свят. Тим, хто погано переносить...

Чи потрібно йти до лікаря, якщо нічого не болить? Як зберегти своє здоров'я? Якщо у нас нічого не болить, ми не згадуємо про лікарів і лікарнях. А даремно. Адже єдиний спосіб зберегти своє здоров'я на довгі роки - це не дати організму захворіти. Для цього...

В інтернеті все частіше прослизає інформація про те, що більшість фруктів на українських ринках мають аж ніяк не українське походження. Згідно з неофіційними даними, кожен четвертий фрукт, який набувають українці, привезений до нас із заморських...

Дізнайтеся, як правильно відправляти колегам текстові файли і додатки по електронній пошті. Читайте основні правила електронного етикету в нашій статті.Якщо ви прикріплюєте до листа текстові файли, стежте за тим, щоб вони були в форматі Microsoft Word,...

У вас скоро весілля? Хочете, щоб ваші подружки були в однакових сукнях? Чи варто це робити? Відповідає Ольга Єрмилова - господиня агентства Ідеальне Весілля. Однакові сукні для подружок нареченої - це атрибут ідеального весілля. Якщо ви вже вирішили...

Літо прекрасно всім, окрім відсутності кондиціонерів у громадському транспорті та в деяких приміщеннях. Після 15-хвилинної поїздки в маршрутному таксі хочеться повернутися додому і прийняти душ заново. Як позбутися запаху поту і не дозволити неприємним...

У вас намічається поповнення сімейства і швидка весілля? Вагітність весіллі не перешкода, - запевняють експерти і радять просто добре підготуватися до майбутньої події.Весілля і вагітність - як вдало поєднати дві події?Правило 1Якщо ви плануєте весілля...

Фототерапія - це світлолікування. Дана процедура прописується лікарем при шкірних захворюваннях. Перед відвідуванням процедури рекомендуємо звернутися до лікаря.Фототерапія: що це таке Процедура, під час якої на шкіру потрапляє ультрафіолетове...

Автор знаменитої дієти П'єр Дюка розповів редакції про свою програму схуднення, поділився своїми секретами харчування, включаючи власний рецепт вінегрету.Як Ви вважаєте, що заважає людям підтримувати свою вагу в нормі? Які основні причини набору...

Приготуйте фантастичні кошики з фруктами, які дуже зручно подавати на стіл!Інгредієнти:для тіста:100 г вершкового масла100 г цукру300 г пшеничного борошна2 яєчних жовтки1-2 столові ложки сметанидля крему:400 мл молока100 мл малинового сиропуполовина пакета...

24 серпня Україна відзначає 21-річницю своєї незалежності. На честь свята у різних містах України пройдуть концерти та цікаві заходи. Дізнайтеся, як провести 24 серпня в Києві.Парад Вишиванок24 серпня в 12:00 дня на Майдані стартує всеукраїнський парад...

Вирішили завести хвилястого папужки? Дізнайтеся, як правильно за ним доглядати, щоб він відчував себе комфортно і радував вас і ваших дітей своїми кумедними витівками і щоденним співом. Читайте правила догляду за папугами в нашій статті. Підберіть...

Зверніть увагу на те, що ви носите. За допомогою крою, палітри відтінків і тканин можна візуально виглядати молодше. Дізнайтеся, що слід викинути з шафи."Ніщо так не старить жінку, як надто багатий костюм". Коко Шанель1. Колірна гаммаНе носіть одяг гірчичного,...

Ваша шкіра стала тьмяною, млявою і з'явилися перші зморшки? Спробуйте відвідати косметологічну клініку для проведення цілющою процедури - биоревитализации (зволоження шкіри). Після кількох сеансів ваша шкіра стане більш щільною, колір обличчя стане...

У Києві пройде перша конференція для вагітних з кращими фахівцями в основних питаннях. 1 червня 2013 в готелі "Radisson Blu" відбудеться перша в Україні конференція для майбутніх мам і тат "У нас буде дитина", на якій будуть порушені найважливіші питання, пов'язані...

Якщо ви хочете, щоб про ваші товари і послуги дізналися якомога більше людей, найкраще розробити і почати промо-кампанію в інтернеті. Дізнайтеся, як це зробити з нашої статті.Створіть промо-сторінку в соціальних мережах, орієнтуючись на вашу цільову...

Менеджери з підбору персоналу відповіли на питання, яке хвилювало багатьох претендентів - чому їм відмовили при прийомі на роботу. Причини відмови виявилися дещо несподіваними.Рівень зарплатиРоботодавців насторожують як дуже високі запити претендентів,...

Кількість сну залежить від віку людини та її фізіологічного стану. Сон - одна з найважливіших речей, яка забезпечує хороше самопочуття і рівень здоров'я кожного з нас. Саме тому лікарі настійно рекомендують приділяти особливу увагу тому, скільки...

Літні прогулянки, мабуть, одне з найприємніших проведення часу мам і малюків, якби не комахи. Як захистити дитину від кліщів? На самому початку літа кліщі особливо агресивні, вони прокидаються після сплячки дуже голодними. Гуляючи з дитиною в парку...

Тривале сидіння може завдати серйозної шкоди здоров'ю людини. Про це говорять фахівці, які підкреслюють, чим небезпечний сидячий спосіб життя для нашого здоров'я. Так, під час сидіння наш хребет відчуває максимальне навантаження. Більш того, з часом...

Приготуйте маску з блакитною глиною. Корисні мінерали допоможуть шкірі стати м'якою і ніжною.Інгредієнти:Блакитна глина 100 грамВода 50 млЛимонний сік 1 чайна ложкаМед 2 столові ложкиОливкова олія 4 столові ложкиСпосіб приготування:Закип'ятіть водуЗалийте...

Багато хто з нас звикли варити кукурудзу протягом декількох годин, вважаючи, що саме так вона виходить м'якою і приємною на смак. Однак насправді такий спосіб зовсім не ефективний. Як правильно варити кукурудзу? Секрет найсмачнішої вареної кукурудзи...

73% офісних працівників стикаються зі стресом на роботі. Чому це відбувається?1.Затримка зарплатиБільшість людей дуже переживають через те, що їм затримують зарплату, оскільки вона є їх основним джерелом заробітку. Згідно з опитуванням компанії Everest,...

Ви хочете знайти нову роботу? Співбесіда - неминуче! Щоб ви привернули до себе увагу майбутнього роботодавця, дотримуйтесь простих правил.Пунктуальність Починайте правильно! Якщо ви хочете показати, як для вас важлива дана зустріч, що не запізнюйтесь!...

Горох містить величезну кількість корисних речовин і мікроелементів, а також має цілющі властивості і здатний попередити виникнення і розвиток серйозних захворювань.Регулярне вживання гороху насичує організм білком і здатне практично повністю...

Кожна соціальна мережа розрахована на певну цільову аудиторію. Тому перш ніж створювати промо-сторінку, дізнайтеся для початку, яка з соціальних мереж підходить найбільше для розкрутки вашого бізнесу.Facebook.comСередньостатистичний користувач Facebook...

Літо - пора консервації та заготовок. Засушити трави, щоб взимку насолоджуватися спеціями і ліками, приготованими власноруч.Час жнив Такі рослини як базилік, м'ята, меліса, шавлія і чебрець найкраще збирати поки не з'явиться колір. Орегано і лаванда...

Літо добігає кінця. Навіть якщо ви не хочете думати про холод, прийшов час подумати про утеплення вікон. Щоб уникнути збільшення витрат на опалення, необхідно просто утеплити вікна.Перевірка Для початку перевірте, затягнуті чи вікна. Для цього візьміть...

У вас з'явилися розтяжки і не знаєте, що з ними робити? Лікар-масажист Сергій Дрига розповів про те, як позбутися від розтяжок в домашніх умовах, а також як слід доглядати за своєю шкірою. Офіційна медицина називає дві основні причини, що сприяють появі...