Скоро кінець зіми.Самим важким часом для шкіри обличчя і рук косметологи вважають весну.

В цей час як ніколи на шкірі помітні нестача вітамінів, вплив погоди (перепади температур, вітер, мороз), що працюють обігрівальні прилади в приміщеннях і тривалі свята, якими так багата зима.

До весни в шкірі тоншає захисний шар, сальні залози звужуються, поверхня шкірного покриву стає менш еластичною, з'являються сухість та лущення, виявляється судинна сіточка, і в результаті зморшки стають більш помітними.

До речі, навіть жирна шкіра може виглядати пересушеної.

Так давайте почнемо готуватися до весни, допоможемо шкірі стати сяючою, свіжою, молодою.

доглядати за шкірою победит

Навесні шкіра потребує хорошого очищенні, обов'язковому зволоженні, харчуванні і обов'язково - в захисті від УФ-променів .

Очищення. Після зими шкіра виглядає тьмяною, оскільки омертвілі клітини на її поверхні не тільки заважають зволожуючим компонентам крему добре вбиратися, але й надають кольору обличчя нездоровий відтінок. Через звуження проток сальних залоз шкіра з трудом звільняється від надлишків шкірного сала, а значить, збільшується ймовірність появи дрібних висипів, комедонов. Ще один серйозний ворог шкіри - забруднювачі, осаждающиеся із зимового смогу.

Тому насамперед необхідно шкіру почистити. Найзручнішими відлущувальними засобами в домашніх умовах є очищаючі креми і маски різної дії (маски-плівки, скраби, гоммажи). Застосовуємо їх близько 2-3 разів на тиждень. Після отшелушивающих коштів необхідно наносити зволожуючу маску.
Підвищуємо тонус. Щоранку після вмивання для підвищення тонусу шкіри і поліпшення настрою необхідно протерти обличчя кубиками льоду.


Лід робимо самі - з відвару ромашки або мінеральної води.

Харчування. Зайва сухість шкіри призводить до ранніх зморшках, і тому зволоження та живлення просто необхідні. Після того як шкіра очищена, вона готова вбирати вологу і поживні речовини косметичних засобів. Нанесіть живильний, а потім захисний крем (по типу шкіри) з додаванням 1-2 крапель квіткового есенціального масла.
Природно, доглядаємо за шкірою і вдень, і ввечері.

допомагає шкірі ИЗНУТРИ
Харчування . Висипання, прищики, лущення - це ще й порушений обмін речовин. Щоб уникнути цього, скоординує харчування: виключіть солодке, борошняне, спиртне, смажене, солоне, гостре.

Харчування. Висипання, прищики, лущення - це ще й порушений обмін речовин. Щоб уникнути цього, скоординує харчування: виключіть солодке, борошняне, спиртне, смажене, солоне, гостре.
Напої. Чорний чай і кава замініть зеленим і трав'яним чаєм. Пийте побільше води, виводите шлаки і токсини.

Розвантаження і очищення. Візьміть за правило 1-2 дні на тиждень чистити організм за допомогою розвантажувальних днів. Вони допоможуть не тільки оновити організм, але і приберуть зайві обсяги і кілограми. Для цієї пори року фахівці рекомендують розвантажити організм за допомогою наступних продуктів:
Кефір. 1,5-2 літри 1% -ного кефіру в день.
Кефір та гречка. 1 стакан крупи заварити окропом з вечора і укутати в ковдру, з'їсти крупу протягом наступного дня з 1 літром 1% -ного кефіру.
Йогурти. Протягом дня з'їсти 8-10 низкожирних біойогуртів без добавок.
У ці дні слід пити більше води і відмовитися від солі, цукру і приправ. До речі, розвантаження на фруктах і овочах краще не проводити: на початку весни вони позбавлені вітамінів та поживних речовин.