Не приховуйте свій вік. Це абсолютно безглуздо. Пишаєтеся своїм віком: ваші року - ваше багатство.

Навчіться говорити "ні". Не відмовляйтеся від своїх планів на вихідні тільки тому, що подруга попросила посидіти з її дітьми, а ви не змогли відмовити.

Не намагайтеся забути про свої помилки, а вчіться на них: негативний досвід - це теж досвід.

Не перетворюйте в жилетку для подруги - навіщо витрачати дорогоцінний час і слухати, як подругу кинув черговий залицяльник.

Завжди майте свою думку, навіть якщо проти виступають всі друзі та знайомі. Тільки тоді успіх повернеться до вас обличчям.

Самі ставте собі цілі і досягайте їх. Почніть з малого - наприклад, привчіть себе робити зарядку щоранку.

Не зупиняйтеся на досягнутому.


Шукайте своє покликання, займайтеся улюбленою справою.

Придумайте собі хобі. Це можуть бути література, танці, водіння автомобіля, уроки ікебани, йога, нарешті.

Купуйте собі найдорожче білизну, яка можете собі дозволити - ви будете почувати себе набагато впевненіше.

Вмійте швидко перетворюватися, готуйтеся до наступного сезону вже зараз, і все вийде.

Допомагайте батькам - це не менш важливо, ніж любити себе. Це може бути і участь в їх житті, і посильна матеріальна допомога.

Не нехтуйте родиною - чоловікові й дітям теж хочеться, щоб ви були поруч.

Відвідуйте салони краси - це не тільки допоможе вам стати чарівною, але і зарядить оптимізмом на весь тиждень.

Радійте будь-якої погоди - чим більше радості в житті, тим легше і цікавіше здається життя.