<


img src="/img/6/d/6dff594ef5c710161670d421eec8c006.jpeg"/> Тетяна Селихова

Продукти, до складу яких входить фруктоза - речовина, що надає їм солодкий смак, - провокують ожиріння.

Це відбувається навіть у тому випадку, якщо у людини немає схильності до набору зайвих кілограмів.

До такого висновку прийшли в результаті недавнього дослідження експерти з університету Мельбурна.

Вчені довели, що умовно зване здоровим харчування з високим вмістом цукру ще шкідливіше, ніж горезвісний фаст-фуд.

У гонитві за стрункістю багато людей вживають їжу, в якій мало жирів.

Але при цьому практично ніхто не замислюється про показники глюкози.

Наприклад, таке поширений продукт для сніданку , як мюслі або зернові пластівці, може викликати ознаки порушення функціонування серця.

Нерідко замість цукру використовується, наприклад, настільки ж небезпечний для здоров'я кукурудзяний сироп.

Експериментально доведено, що ця речовина призводить до окислювального стресу в м'язовій системі серця.

Він, у свою чергу, сприяє значному зниженню кількості кальцію, необхідного для роботи серцевого м'яза.