<


img src="/img/9/b/9b9bac96859cb2a98f79d83bedbd4dd5.jpeg"/>

Експерти з Японії склали кілька варіантів лікувально-профілактичних дієт, які надають загальнозміцнюючу дію і допомагають швидше стати на ноги при тих чи інших захворюваннях.

Зокрема, було вивчено вплив на організм людини натуральних соків з овочів і фруктів різної кольорової гами.

Згідно з результатами цього дослідження, соки фруктів і овочів червоного кольору виявляться особливо корисними сердечникам, оскільки благотворно впливають на стимуляцію кровообігу.

Крім усунення проблем з серцем і судинною системою, ці соки забезпечать організм додатковою енергією.

Соки оранжевого кольору активізують потенціал імунної системи, додають відчуття бадьорості і радості життя.

Натуральні напої жовтого кольору сприяють відновленню рухових функцій, діють освежающе і тонизирующе.

Соки зеленого кольору заспокоюють нервову систему і допомагають розслабитися.

Крім того, вони корисні для очищення крові.

Дієтологи звертають увагу на те, що користь універсальної "різнобарвною" дієти буде найбільшою, якщо протягом доби вживати напої та продукти тільки одного кольору.

Один день на тиждень фахівці рекомендують присвятити так званої "безбарвною дієті", дотримуючись яку, можна лише пити чисту воду.