Вам знадобиться

  • Знання про лікувальні властивості тієї чи іншої трави
  • Веб-сайт чи торгова точка, де можна купити лікарські трави
  • Трави
  • Сіль для ванни
  • Ефірні масла
  • Банний віник

Інструкція
  • .1

    Лікарські рослини використовуються різними способами, залежно від мети лікування. Настоянки. З лікувальних рослин роблять настоянки. Зазвичай готують настоянки на спирту. Рецепт настоянок простий. Лікарські рослини подрібнюються і заливаються спиртовою рідиною, яку не вредно пити людині. Потім настоянку ставлять на 2 тижні в темне місце. Бажано, її періодично збовтувати. Готову настоянку потрібно процідити через марлю в скляний посуд. Приймають настоянки в кількості до 30 крапель.

  • .2

    Чаї. Чаї з трав зміцнюють організм і покращують самопочуття. Також вони позитивно впливають на обмін речовин і зміцнюють імунітет.


    Деякі трав'яні чаї можна пити часто, тому варто дізнатися про лікувальні властивості рослини заздалегідь.

  • .3

    Сіль для ванни.Редкіе лікарські рослини часто використовують для створення солей для ванн. Ефірні масла (з яких складається сіль) в гарячій ванні стикаються з усім тілом і швидко вбираються. В результаті чого поліпшується самопочуття, підвищується тонус організму, зміцнюється імунітет. Крім того, ефірні масла заспокоюють нерви, відновлюють психічний і емоційний рівновагу.

  • .4

    Віники для бані.Венікі в лазнях можуть бути зроблені майже з будь-якої трави. Банний віник володіє сильними лікувальними властивостями. Він покращує кровообіг, відкриває пори, виводить отрути і шлаки. В залежності від обраних трав, ефект від використання банного віника буде різним, але завжди позитивним.