Неякісний продукт може сильно зашкодити твоєму здоров'ю. Адже його могли неправильно зберігати або приготувати. І особливо важливо вибрати хороші напівфабрикати влітку, оскільки у спеку вони можуть бути особливо небезпечні.
Важливо знати, як вібрать якісну продукцію

По-перше, купуй їх тільки в магазинах або сертифікованих торгових точках. Там набагато більше шансів, що продукцію регулярно перевіряють і дотримуються правила зберігання.

По-друге, обов'язково читати, що написано на етикетці.


Там обов'язково повинна бути інформація про склад продукту, поживної цінності, рекомендації з приготування, дані про прозводітеля і, звичайно ж, термін зберігання і кінцева дата упортребленія.

І нарешті, порівнюй ціни: хороший продукт не може коштувати дешево . Якщо ціна невисока, значить, в продукті є замінники, так звані текстурати (морква, яблука, соя, буряк). Тому не економ на якості і, як результат, - здоров'я.