До цих пір багато лікарі рекомендують мамам укладати дітей спати по режиму. І це дуже сумно, тому що немає більш ефективного засобу для ВІДУЧУВАННЯ дитину від його природного біоритму, ніж дотримання режиму.
/Www.photosight.ru
Тому, якщо батьки хочуть, щоб дитина добре і міцно спав, слідував своєму природному біоритму, потрібно дотримуватися головного правила: дитина повинна спати тоді, коли він хоче, а не тоді, коли хочуть батьки.


А тому ніколи не будите сплячого дитини, навіть якщо час його годувати: немовляті важливіше виробити свій біоритм сну і неспання.
Звичайно, можна і "сову" навчити засинати о сьомій годині вечора і "жайворонка" пізно вночі. Але без наслідків така "наука" не обійдеться. І потім не варто дивуватися, якщо дитина "раптом" почне заїкатися або лякатися ночами, або у нього з'являться нервові посмикування ручкою або ніжкою і істеричний плач.