Мало хто з чоловіків воліє худі ручки накачаним м'язистим рукам. Саме тому багато хто відвідує спортзал і намагаються завжди бути у формі. Інструктор тренажерного залу і групових програм спорткомплексу "Меридіан"...

Урізноманітнити літній раціон найкраще легкими та холодними стравами. Таким як яблучний суп, наприклад. Яблучний суп стане відмінним доповненням до меню на час спекотних літніх днів. Цей фруктовий суп, на відміну...

Літній макіяж вимагає дотримуватися мінімалізму у всьому - у кількості нанесених косметичних засобів і колірній гамі. На запитання наших читачок, пов'язані з річним макіяжем, відповідає експерт - Даша Медведєва, візажист...

Рецепти літніх салатів дивують своєю екзотичністю. І для цього не обов'язково варто пробувати яку-небудь рукколу. Адже у нас теж ростуть дуже незвичайні інгредієнти. Наприклад, кропиву. Яку можна збирати, починаючи...

На Турецькому узбережжі в готелі класу d "lux" Maxx Royal "відбулося святкування п'ятнадцятиріччя туроператора" Анекс Тур ". Учасники свята, серед яких близько 1500 представників туристичних агентств та засобів масової інформації,...

Намазався - і пішла засмагати .. Приблизно так виглядає твій план дій на пляжі? А між тим сонцезахисні засоби не так легко вибирати і використовувати, як може здатися на перший погляд. Правило 1. Сонцезахисний засіб активно...

Серед безлічі м'ясних страв стейк займає своє, особливе місце. По-перше, його подають в гриль барах, пабах і ресторанах. Це неймовірно смачна страва. По-друге, заготовки для стейка продаються в магазинах, але чомусь їх...

Мало якого активного і працездатного людини влаштує принцип "Тихіше їдеш - далі будеш", особливо в питаннях, що стосуються кар'єри. Тоді чому ти застигла на нижній сходинці цієї жаданої сходів? При цьому відразу відсікаємо...

Коли купання у ванні перетворюється на справжній скандал з криками та істерикою, це дійсно болісне випробування для батьків і дитини. Як допомогти малюкові побороти страх води? У воду - з доброї волі Страх води, так...

На відповіді читачок відповідає наш експерт - Дарина Медведєва, візажист студії стилю Терра Віва. Питання читачки: Аліна Скажіть, яка пудра менш шкідлива для шкіри - розсипчаста або компактна? Яка менше забиває пори?...

Безумовний тренд літа 2011 - комбінезон. При чому, комбінезон у всіх його проявах - від спортивних варіантів до вечірніх елегантних моделей. З моменту появи деніму, він є трендом будь-якого сезону і окрасою гардеробу будь-якої...

Гімнастка Стелла Захарова, виявляється, обожнює морепродукти і намагається готувати з них різноманітні страви. Рецептом одного з таких страв, а саме спагетті з морепродуктами, Стелла Георгіївна поділилася с. Для цієї...

На відповіді читачок відповідає наш експерт - Оксана Столярова, візажист, стиліст, викладач студії стилю Терра Віва, головний тренер косметики Cinecitta в Україні. Питання читачки: Анна Підкажіть, будь ласка, як швидко привести...

Велика трійка національних продуктів - цибулю, сало, часник. Найчастіше ми навіть не помічаємо присутність лука, кладемо в суп, в м'ясо, в салат, їмо з борщем, з варениками, з картоплею. Навіть цибулею можна навчитися користуватися...

Будильник - одна з найбільш ненависних речей у будинку, адже саме він змушує підніматися рано вранці і йти на роботу. Але навряд чи хтось сперечатиметься, що будильник - річ дуже потрібна. А крім потреби, він може ще мати...

Можна їсти на ніч чи ні? Змушувати дитину з'їдати все до останньої ложки? Від макаронів поправляються? Скільки дурних питань ми задаємо! І стільки ж безглуздих відповідей чуємо! Прийшов час докопатися до істини - з тією...

Вчитися ніколи не пізно! А вчитися бути красивою - актуально для жінки в будь-якому віці. Курс візажу "Мистецтво макіяжу: як зробити себе красивою", дозволить вам професійно підібрати і виконувати макіяж, бути впевненою...

Незважаючи на те, що make up вимагає індивідуального підходу, можна назвати 7 категоричних "не можна" в макіяжі будь-якого виду і для будь-якого віку. Про головні помилки, які ми часто робимо в макіяжі, розповідає експерт-Оксана...

Мама-мандрівниця Юлія Кокодінская розповіла, як вони з чоловіком почали свої сімейні подорожі ще тоді, коли синові Дениска було 3 місяці. Її цінні поради допоможуть багатьом батькам! Адже акліматизація - одна з головних...

Справжньою окрасою столу стануть млинці, приготовані на молоці, з начинкою. При чому їх можна подавати з м'ясом, з грибами, з маком, з сиром, з яблуками - на твій смак. Найпрекрасніше в цій страві, що, взявши за основу самі...

На запитання читачів відповідає наш експерт - Анастасія Макаренко, консультант. Запитання читача: Аня Я пару років користувалася одним і тим же запахом. Місяць тому змінила на інший. Несподівано помітила, що кожен день...

Якщо для тебе приготування їжі стало особливим ритуалом і нагадує творчий процес, то до знайомства з новими стравами варто поставитися з усією серйозністю. А допоможе читачкам освоїти ази французької кухні шеф-кухар...

Взимку ми їмо менше овочів, багатих на клітковину, менше рухаємося. Тому до весни в кишечнику накопичується стільки відкладень, що нерідко трапляються запори. При цьому токсини з кишкових покладів частково всмоктуються...

Найкраще салатні заправки готувати в домашніх умовах, а не купувати готові. Для основної заправки необхідно змішати оливкову олію з оцтом в пропорції 3: 1, це може бути яблучний, виноградний або бальзамічний оцет, а...

Ну що ж, пост добігає кінця. Не скажу, що це було дуже легко, іноді так тягнуло до солодкого - ну просто страх. Через два дні столи будуть прогинатися від далеко не пісних страв, а поки ще залишилося пару днів, я рекомендую...

У сьогоднішній день починаються грунтовні приготування до світлого свята Великодня. Звичайно ж, у різних регіонах, та що там регіонах - сім'ях, це православне свято відзначають по-різному. Але є все-таки парочка незмінних...

Крашанки такі красиві! Але що ж з ними робити після того, як шкаралупа урочисто розбита? Можна придумати для цього обов'язкового атрибута пасхального ранку дуже смачне супровід. Вам потрібно: - 6 зварених круто яєць...

Кашель, нежить, температура - ось вони перші ознаки того, що імунна система не в силах впоратися з мікробами. Людей з ослабленим імунітетом постійно переслідують найрізноманітніші хвороби, на лікування яких йде маса...

Весна вимагає поповнення запасів вітамінів. А що, крім овочів і фруктів зможе краще поповнити ці запаси. Тому сьогодні я пропоную приготувати овочевий суп. Овочевий суп з грибами і брокколі давно став улюбленим блюдом...

Напевно, у всіх гігабайти комп'ютерної пам'яті забиті фотографіями, а в фотоальбомах немає жодного чистого аркуша. А от коли потрібно фото показати кому-небудь незнайомого, виявляється, що і показати-то нічого. Вирішити...