Перекусити можна смачно і з користю не тільки для здоров'я, але і для фігури. Пропонуємо 15 закусок по 100 ккал. 1. Низькокалорійна пікантна закуска - це селера з арахісовим маслом. Одна столова ложка арахісового масла на...

Щоб бути володаркою красивої шкіри, важливо виключити ці фактори. 1.Переїдання Коли ви набираєте зайву вагу, ваша шкіра розтягується. Якщо ви різко худнете, вона не може також швидко відреагувати. Без підтримки внутрішнього...

Вважаєте, що рано встати в хорошому настрої неможливо? Ми навчимо вас, як зробити ранок добрим. 1. Біоритми і здоровий сон.Першим і головним кроком на шляху до бадьорого, легкому ранку є нормальний сон. Не секрет, що людина...

Щоб ваша шкіра сяяла красою, необхідно, насамперед, подбати про здоров'я внутрішніх органів, що в свою чергу неможливо без правильного збалансованого харчування. Повноцінного сну, занять спортом та перебування на...

Незважаючи на те, що фітнес покликаний боротися із зайвою вагою і поганим самопочуттям, тренування можуть викликати зворотний ефект. Лікарі рекомендують займатися по 3-4 години на тиждень для підтримки спортивної...

Хочете бути чарівною на вечірці на честь Дня всіх святих? Радимо брати приклад з зірок і сміливо експериментувати з макіяжем! Вампірська сагаОбраз вампіра, макіяж у стилі відьми або привиди - найпоширеніші варіанти...

Гарні панночки прагнуть бути прекрасними у всьому. Навіть найвимогливішій модниці можна догодити, якщо їй купити часофон. Новий пристрій відповідає всім побажанням вітряної моди. Сучасні опціональні годинник-телефон...

Мультиварка стане справжньою помічницею на вашій кухні. Пропонуємо рецепти страв для цього "дива техніки". Мультиварка - чудовий предмет побутової техніки, який полегшить господаркам процес приготування багатьох...

Чоловік знову забув про річницю вашого знайомства і знову не завіз в хімчистку ваше плаття? Від чого чоловіки бувають часом такими забудькуватими. 1. Його голова зайнята іншимСправа в тому, що чоловіки, на відміну від...

Продовжуємо підготовку до Хелловіну. Цілісний образ у вас вийде за умови створення не тільки відповідного костюма. Макіяж грає не меншу роль. За допомогою нашої добірки відео вам буде набагато легше повторити вибраний...

Не так давно прилавки косметичних магазинів захопила новинка, що полюбився багатьом жінкам. BB-крем обіцяє чарівне перетворення шкіри. Подумати тільки, всього один маленький тюбик здатний замінити цілу косметичку,...

Коли необхідно прийняти серйозне рішення, захистити себе і близьких від неприємностей, отримати відповідь на хвилююче питання - інтуїція приходить на допомогу. Але як бути, якщо ваша інтуїція ще не здатна вам настільки...

Це рецепт корисного, але при цьому дієтичного десерту. Готуються гречані млинці дуже просто і швидко. Необхідні інгредієнти:- чотири склянки гречаного борошна,- п'ять склянок теплого молока,- одна столова ложка олії,-...

Проблема випадання волосся хвилює багатьох жінок. Для її вирішення не обов'язково витрачати захмарні суми на косметичні засоби, можна використовувати рецепти народної медицини і перевірені секрети краси. 1. Трав'яні...

Для американців Хеллоуїн - справжній культ. Вони відправляються на ринки за гарбузами, прикрашають свій будинок і на один вечір перевтілюються в улюблених героїв. Голлівудські зірки - не виняток. Вони із задоволенням...

Як зробити дитячий шопінг не тільки приємним, але ще і економічним - відповідь на це питання знають ті, хто здійснює покупки в інтернет-магазинах. Часто на одному сайті можна вибрати і придбати не тільки товари для дітей,...

Ще один моторошний рецепт - "фаршировані кишки". А ваші гості ризикнуть таке спробувати? Для приготування такого моторошного пирога вам:- листкового тіста - 0,5 кг - начинка (тут все залежить від вашої фантазії і смакових...

Великий - відпочинок і відмінний спорт. Всі знають, що ганяти на "ровері" - одне з найулюбленіших занять дітей та підлітків. А чи є у вашого сина чи дочки велокомпютер? Відмінні моделі сьогодні пропонують інтернет-магазини:...

Щоб створити по-справжньому страхітливий образ, мало підібрати костюм. Доповніть образ похмурим макіяжем з патьоками крові та рваними ранами. Професійний візажист і майстер художнього Грімма Рік Бейкер дає рекомендації,...

Якщо ви хочете завести чотирилапими одного, але ніяк не можете визначитися з породою, зверніть увагу на цих собак, які будуть з вами добрі і охоче виконають команди. 1. ЛайкаЦі собаки відрізняються живим і рухомим характером....

Продовжуємо підготовку до похмурого свята. Порадуйте своїх гостей очима! Інгредієнти:- фарш свинячий - 150 г; - маслини без кісточок - 1 уп .; - сік томатний - 1 уп .; - соус табаско - 1 уп.Як приготувати:1. Фарш гарненько промийте....

Надлишкове накопичення жирової тканини в області живота підвищує ризик отримати серйозні захворювання. Тому слід знати, як уберегтися від цієї проблеми. Від чого залежить поява надлишкових жирових накопичень навколо...

Здивуйте гостей на вечірці до Хеллоуїну страшно-смачним салатом. Потрібно:Як приготувати:Крок 1. Очистіть картопля від шкірки, розріжте на 4 частини і поставте варитися в кіпщей підсоленій воді.Крок 2. Далі потрібно...

У холоди наша шкіра найбільш схильна сухості, почервоніння і лущення. Отже, як вирішити осінньо-зимові проблеми зі шкірою. SOS для потрісканих губПийте більше води, щоб уникнути зневоднення клітин шкіри. Зволожуйте повітря...

Цей напій дарує вранці бадьорість більшої частини населення земної кулі і, навіть, допомагає поліпшити самопочуття. Його чарівний аромат освіжає, приводить в порядок думки і дарує гарний настрій. Мова йде про божественне...

Якщо ви любите дарувати подарунки і робити сюрпризи своїм близьким або просто знайомим, це свідчить про особливу доброті і щирості вашої душі. Адже це справа вимагає не тільки фінансів, а й уміння відчувати потреби,...

Замшеве взуття вимагає особливого догляду, без нього вона швидко втратить "товарний вигляд". Взуття із замші не призначена для повсякденного носіння. Натуральна замша набагато краще штучною. Вона виготовлена з шкури...

На сьогоднішній день дуже популярні всілякі дієти. Але часте "сидіння" на дієті може привести до проблем зі здоров'ям. Більшість дієтологів сходяться на думці, що різноманітне харчування не тільки допоможе позбутися...

Список продуктів, які негативно впливають на ваш мозок, пам'ять і ясність думок. АлкогольАлкоголь по праву стоїть на чолі цього чорного списку. Крім очевидних короткочасних порушень функцій мозку, алкоголь викликає...

Такий костюм підійде як для дитячої вечірки, так і для походу в нічний клуб. Він аж ніяк не вселить страху, зате підійде романтичним, кокетливим натурам. До того ж створення образу подружки відомого мультиплікаційного...