Твоя нові кухонні помічниця - без перебільшення, цінне придбання. Їжа "на пару" дуже корисна. Однак, можна і обпектися парою. Якщо, звичайно, не дотримуватися простих правил. готуємо в пароварці//images.studio-moderna.com Сучасні...

Дотримуватися правил хрономеню нескладно. Основна вимога лише одне: організованість. Харчуватися потрібно по годинах, не пропускаючи жодної трапези і точно за приписом вживати тільки той чи інший продукт. Гарний. Час...

Споріднені терміни, продукти, начиння. Соте з стручкової квасолі/manpower Сотірованіе - це такий спосіб приготування, при якому продукти швидко смажаться на досить сильному вогні на мінімальній кількості жиру.Споріднені...

Запам'ятайте кілька простих порад, які допоможуть в боротьбі із зайвою вагою. Прості поради-прекрасні результати/архів1. Ходіть щодня не менше 45 хвилин. Активна ходьба більш краща.2. Ходьба по поверхні, яка йде під кутом...

Гасіння - це ідеальний спосіб перетворення жорстких продуктів в м'які та ніжні. Тушковане м'ясо Що гасити Для гасіння найчастіше використовуються не найніжніші частини туш немолодих тварин, оскільки саме з них виходять...

Ця таблиця допоможе тобі заміну деяких продуктів, якщо їх чомусь не виявилося під рукою або в магазині. Особливо корисною буде для тебе ця інформація, якщо ти любиш піч. Саме продукти, зазначені у таблиці, дуже часто використовуються пр. Незамінних...

Всі ми намагаємося, як можна теплі укутати наших малюків, відправляючи їх на зимову прогулянку. Однак останні дослідження лікарів показали, що найчастіше діти хворіють взимку зовсім не від переохолодження, а, навпаки, від перегрівання. Правильний...

Роблячи ізотонічні вправи, ви долаєте або свою власну вагу, або вага стороннього предмета, наприклад, при піднятті важких. Изотонические вправи передбачають даний рух м'язів і суглобів і ритмічні розтягування і скорочення...

Перш за все, варто перейти на легкі продукти і скоротити кількість споживаної їжі - відмовитися від солодкого (шоколад - 568 ккал на 100 г) на користь фруктів (мандарини - 38 ккал), від м'яса (смажена яловичина - 200 ккал) на користь риби (короп - 82 ккал). Ст.

Супи-пюре можна приготувати з різних овочів: моркви, картоплі, шпинату або зеленого горошку. Їх подають з грінками, рубаною зеленню, сметаною або підсмаженими насінням.1. Морквяний суп-пюреdepositphotos.com Для цього смачного...

Такими фарбами може малювати навіть найменша дитина, причому робити це абсолютно безпечно для здоров'я. Їстівні фарби можна зробити разом з дитиною/depositphotos.com Ці фарби абсолютно не токсичні і не особливо смачні, так...

Наклейки для нігтів завойовує все більше і більше прихильників. Манікюр з ними виглядає оригінально, акуратно і стильно. Дізнайся, як правильно, крок за кроком, наблизити свої нігті до ідеалу.Наклейки для нігтів - простий...

Наше життя складається не тільки з побуту, роботи, нового ремонту, необхідності міняти вікна або встановлювати сталеві двері. Крім всього цього, існують нематеріальні речі й поняття, які людина відчуває. Уміння жити...

Особливості приготування бісквіта для рулету. Бісквітний рулет/moscowwalks.ru Бісквітне тісто розливають на аркуші (деку), застеленому папером, так, щоб товщина тесту становила не більше 1 см, і розрівнюють ножем по всьому...

Зараз як ніколи популярна китайська кухня. Що радує - адже вона так корисна! Це дуже здорова їжа. І один із секретів - способи термообробки продуктів. У тому числі - і в такій сковороді. У воке готується ну дуже здорова...

Про неї варто дізнатися побільше не тільки тим, хто збирається провести відпустку в цій дивовижній країні, але і просто любителям готувати. Адже національна кухня Греції дуже проста і смачна. У Греції є все! Поїдьте,...

Технологія приготування. Брусничний пиріг з білковим кремом/chadeyka.livejournal.com Основою таких кремів є білки сирих яєць, добре охолоджені і збиті з дрібним цукровим піском, цукровою пудрою або густим цукровим сиропом.Збиті...

Якщо ти не боїшся змін і відкрита до нових практикам поліпшення свого життя - зверни увагу на принцип доміно. Так, все вірно, так само як кісточки збудовані в ряд падають один за одним, так і будь-яка зміна тягне за собою інші життя. Подумай, як використовувати...

Жінка повинна настільки піклуватися про свій зовнішній вигляд, щоб ніколи не вийти з будинку не нафарбованої. Нехай це буде найскромніший макіяж, проте туш - обов'язково наноситься на вії. /Shutterstock Адже завдяки туші вії...

Дитина, потрапляючи з мамою в магазин починає вередувати. Як впоратися з цією проблемою? Дитина завжди бере приклад зі своїх батьків/shutterstock Щоб наступне відвідування магазину не стало випробуванням для вас і дитини...

Американські вчені розробили спосіб визначення зрілості мозку людини всього за 5 хвилин. На чому ґрунтується цей інноваційний метод? Як проходить розвиток вашого малюка? Група фахівців з Вашингтонського університету...

Багато людей вважають невпевненість у собі величезним недоліком. Насправді це якість далеко не завжди шкодить людині. Невпевненість у собі допустима, якщо вона не переходить межу/shurtterstock Звичайно, якщо через цю невпевненості...

Якщо говорити просто, то стрес - це реакція захисту внутрішнього світу. Це коли все звичне замінюється нововведенням для психіки дитини. Стреси у дітей/shutterstock Це відбувається, коли малюка віддають в дитячий садок, школу,...

У малюка з'явилися друзі - це чудово! Тепер важливо навчити його певним правилам спілкування. Перш за все, донеси до нього старе як світ правило: поводься з іншими так, як ти хочеш, щоб чинили з тобою. /До 2-х роківУ цьому...

Що і як є на фуршеті або званому обіді - не такий простий питання, як здається на перший погляд. Тут теж є свої правила і нюанси. Уміло звертаючись з їжею і приладами, ти будеш почувати себе вільніше/shutterstock.com Не вся їжа з загального блюда перекладається...

Цей самий універсальний з гарнірів дуже простий у приготуванні. Але є способи, як зробити картопляне пюре ще більш смачним. Кілька маленьких секретів - і твоє блюдо стане справжнім шедевром/shutterstock.com По-перше, коли картопля...

Крім зрозумілого всім властивості - стати сильніше - тренування на силу має ще масу інших позитивних властивостей. Використовуючи тренування на силу, ви зможете :. Сильний і здоровій/shutterstockЗміцнити кістки. Тренування...

У 12-14 років на тлі гормональної вікової перебудови активізуються сальні залози в шкірі, в них накопичуються вугрові бактерії, може виникнути запалення. У підлітковому віці за шкірою потрібен особливий догляд/shutterstock...

Вчені з'ясували, що хімічно виділений каротин може навіть нашкодити організму, в той час як природний, що міститься в овочах і фруктах, виключно корисний. Ось він, еліксир молодості і здоров'я!/Shutterstock.com Бета-каротин є...

Рекомендовані ігри та вправи при ворожості дитини. Вирішуємо проблему за допомогою гри/shutterstock Оскільки почуття гніву найчастіше виникає в результаті обмеження свободи, то в момент найвищого "напруження пристрастей"...