Нічним кремом необхідно користуватися, щоб зробити шкіру еластичною, гладкою і сяючою. Між годин 23 і о 4 годині ранку відбувається інтенсивний поділ клітин шкіри Правильно вибраний крем, є відповідною частиною сну...

На вулиці осінь. Лежиш ти зовсім хвора, в м'якій постелі, відчуваєш себе паршиво і не знаєш, чим би таким зайнятися.Ти можеш робити все, що завгодно. Головне - не давай свою хворобу перемогти тебе. Коли хворієш, так хочеться,...

Багато експертів говорять, що вам необхідно обчислити свій бажаний діапазон серцевого ритму і вести спостереження за своїм пульсом протягом аеробних вправ, для того, щоб переконатися, що ви отримуєте адекватну серцево-судинну навантаження. Сущест....

Якщо ти хочеш, привести в тонус м'язи рук, щоб вони виглядали так само, як у селебрітіс, візьми на замітку ефективні вправи для біцепсів і трицепсів.shutterstock.comЦя 15-хвилинне тренування, розроблена голлівудським тренером...

Великий теніс - гра, в яку грають двоє (або четверо - в парному тенісі) людина з ракетками і м'ячиком, гра проходить на відкритому чи закритому корті, який поділений сіткою на дві частини. Під час гри в теніс, інтенсивно...

Помічала ти, що приходячи до когось додому, відразу розумієш, що тут живе радість і щастя, а буває навпаки - переступаєш поріг і відчуваєш, що, незважаючи на дорогі дизайнерські меблі і шикарний ремонт, люди, що живуть тут не надто щасливі, немає відчуття...

Вік - всього лише умовність, адже в будь-якому віці можна виглядати по-різному. Щоб в 50 вам давали не більше 35, не обов'язково робити дорогі операції. Існує чимало простих, але дієвих способів обійтися без пластики або ботокса. Мадонна...

Будь-які труднощі виховання і спілкування з дитиною можна вирішити. Але бувають ситуації, коли немає сил вигадувати рішення, материнські обов'язки здаються нестерпними, а дитина начебто спеціально веде себе все гірше і гірше. Що робити і як пережити...

Під час періоду реабілітації після інсульту корисно приймати рослинні збори, що знижують артеріальний тиск. Курага містить магній, який розширює судини При церебральному атеросклерозі показані "адаптогени", загальнозміцнюючі...

Якщо ви хочете взяти лікувальну ванну, і при цьому отримати справжнє задоволення, і розслаблення всього тіла, тоді придбайте наступне :. Лікувальні ванни/shutterstock • Ароматична морська сіль (наприклад, з ароматом лаванди)•...

Ця геніальна шовковиста сироватка-гель розкриває своє універсальне дію, помітно зменшуючи зморшки, коригуючи і покращуючи шкіру. Клітинна сироватка "Боротьба зі зморшками" Scincode/ Комплекс другого покоління ACR Complex Generation...

Більше 43% дітей у віці до 18 років потрапляють до лікарень прямо з ванної кімнати. Такий результат останнього дослідження, проведеного американськими фахівцями. Не залишайте маленької дитини одного у ванній!/Shutterstock.com...

Людина стає перфекціоністом в першу чергу від виховання. Звичайно, батькам хочеться бачити успіхи дитини, і вони починають поступово підвищувати планку. Перфекціонізм - прагнення до досконалості?/Shutterstock Дитина пішла...

Якщо у людини є вірні друзі, на яких можна покласти у важкій ситуації, він має чимало шансів дізнатися переваги і недоліки глибокої старості. Друзі дарують моменти щастя і радості/shuttertock Взаємозв'язок доброзичливості...

Для багатьох людей досі залишається загадкою, чим корисна оливкова олія. А це дуже натуральний продукт, який не містить холестерину, а головне застосування цього масло допоможе знизити холестерин в крові. Цілюща масло/архів...

Секрети швидкого приготування страв. Процес готування/zaedu.aienn.comТемператураЯкщо ви не хочете втрачати час на кухні, перший важливий фактор для цього - температура: відразу включіть духовку або гриль, щоб вони почали...

Твоя нові кухонні помічниця - без перебільшення, цінне придбання. Їжа "на пару" дуже корисна. Однак, можна і обпектися парою. Якщо, звичайно, не дотримуватися простих правил. готуємо в пароварці//images.studio-moderna.com Сучасні...

Дотримуватися правил хрономеню нескладно. Основна вимога лише одне: організованість. Харчуватися потрібно по годинах, не пропускаючи жодної трапези і точно за приписом вживати тільки той чи інший продукт. Гарний. Час...

Споріднені терміни, продукти, начиння. Соте з стручкової квасолі/manpower Сотірованіе - це такий спосіб приготування, при якому продукти швидко смажаться на досить сильному вогні на мінімальній кількості жиру.Споріднені...

Запам'ятайте кілька простих порад, які допоможуть в боротьбі із зайвою вагою. Прості поради-прекрасні результати/архів1. Ходіть щодня не менше 45 хвилин. Активна ходьба більш краща.2. Ходьба по поверхні, яка йде під кутом...

Гасіння - це ідеальний спосіб перетворення жорстких продуктів в м'які та ніжні. Тушковане м'ясо Що гасити Для гасіння найчастіше використовуються не найніжніші частини туш немолодих тварин, оскільки саме з них виходять...

Ця таблиця допоможе тобі заміну деяких продуктів, якщо їх чомусь не виявилося під рукою або в магазині. Особливо корисною буде для тебе ця інформація, якщо ти любиш піч. Саме продукти, зазначені у таблиці, дуже часто використовуються пр. Незамінних...

Всі ми намагаємося, як можна теплі укутати наших малюків, відправляючи їх на зимову прогулянку. Однак останні дослідження лікарів показали, що найчастіше діти хворіють взимку зовсім не від переохолодження, а, навпаки, від перегрівання. Правильний...

Роблячи ізотонічні вправи, ви долаєте або свою власну вагу, або вага стороннього предмета, наприклад, при піднятті важких. Изотонические вправи передбачають даний рух м'язів і суглобів і ритмічні розтягування і скорочення...

Перш за все, варто перейти на легкі продукти і скоротити кількість споживаної їжі - відмовитися від солодкого (шоколад - 568 ккал на 100 г) на користь фруктів (мандарини - 38 ккал), від м'яса (смажена яловичина - 200 ккал) на користь риби (короп - 82 ккал). Ст.

Супи-пюре можна приготувати з різних овочів: моркви, картоплі, шпинату або зеленого горошку. Їх подають з грінками, рубаною зеленню, сметаною або підсмаженими насінням.1. Морквяний суп-пюреdepositphotos.com Для цього смачного...

Такими фарбами може малювати навіть найменша дитина, причому робити це абсолютно безпечно для здоров'я. Їстівні фарби можна зробити разом з дитиною/depositphotos.com Ці фарби абсолютно не токсичні і не особливо смачні, так...

Наклейки для нігтів завойовує все більше і більше прихильників. Манікюр з ними виглядає оригінально, акуратно і стильно. Дізнайся, як правильно, крок за кроком, наблизити свої нігті до ідеалу.Наклейки для нігтів - простий...

Наше життя складається не тільки з побуту, роботи, нового ремонту, необхідності міняти вікна або встановлювати сталеві двері. Крім всього цього, існують нематеріальні речі й поняття, які людина відчуває. Уміння жити...

Особливості приготування бісквіта для рулету. Бісквітний рулет/moscowwalks.ru Бісквітне тісто розливають на аркуші (деку), застеленому папером, так, щоб товщина тесту становила не більше 1 см, і розрівнюють ножем по всьому...