Хочеш зміцнити м'язи стегон, сідниць, ікри, а також біцепси і трицепси, тоді дізнайся, якого виду зимового спорту необхідно віддавати перевагу. Якщо хочеш бути стрункою, віддавай перевагу лижам Як тільки настають холоди,...

З цією проблемою стикаються 8 з 10 жінок незалежно від ваги, віку, фізичної активності. Зловживання жирними, солодкими, вельми солоними стравами може викликати появу целюліту. Тому обов'язково стеж за своїм раціоном. /Shutterstock...

Ну ось, наприклад, кілька кандидатур ви вже підібрали і тепер треба вибрати ту єдину, якій ви довірите своє чадо. Питання для потенційної няні/shutterstock Вам необхідно поговорити з кожної і задати якомога більше питань....

У дітей все набагато простіше, і в той же час, набагато складніше. Простіше - бо вони не думають про час, про вчора, про завтра, вони живуть, і не просто живуть, а яскраво переживають саме цю мить. Про дитяче щастя/shutterstock...

Ми любимо своїх чоловіків з усіма перевагами та недоліками. Але деякі речі нас страшенно дратують. Іноді його хочеться просто прикінчити/shutterstockМокрий підлогу в санвузліЦей феномен може бути викликаний тим, що: а) він...

Зверніть увагу на своє самопочуття, чи немає у вас таких симптомів :. Як визначити, чи не зловживаєте ви кофеїном?/Shuytterstock Нервозність · Збуджуваність· Тривожність· Запаморочення· Дратівливість· Проблеми з концентрацією...

Фахівці Лондонського університету з'ясували, як можна безболісно для організму знизити апетит, не використовуючи величезної кількості їжі. Продукти з низьким глікемічним індексом знижують апетит/shutterstock Було встановлено,...

Найвідоміша марка швейних машин, піонер бізнесу та предмет культу серед любителів антикваріату - Singer.Знал чи про це композитор Мартін Месьє? Можливо - інакше звідки б йому прийшла в голову ідея оркестру зі швейних машинок! Композитор Мартін Месьє...

Як правильно смажити овочі? Смажені овочі по-китайськи/dineouthere.com Смажать овочі сирими або попередньо звареними, припущеними або тушкованими. Сирі овочі та вироби з овочів смажать двома способами: основним на сковороді...

У серпні компанія Rimmel London представить оновлений швидкосохнучий лак - 60 Seconds Nail. Лак 60 Seconds Nail Polish має поліпшену формулу і новий аплікатор/Лак 60 Seconds лягає без патьоків і смуг і висихає менше ніж за хвилину! Нова формула...

Ці вправи допоможуть тобі привести свою фігуру в гарну форму. Систематичне виконання вправ допоможе тобі перемогти целюліт/shutterstock Тебе турбують горбки і грудочки на шкірі? Давай разом виконувати сім ефективних, розбивають...

День автомобіліста відзначається щорічно в останню неділю жовтня. День автомобіліста в 2013 році припадає на неділю, 27 жовтня. Не забудь привітати знайомих з цих святом.День автомобіліста в 2013 році - 27 жовтня/depositphotos.comСьогодні...

Розглянемо вправи, регулярне виконання яких допоможе тобі скинути кілька зайвих кілограмів і зміцнити м'язи. Завдяки пілатесу твої м'язи зміцняться, кровообіг покращиться, а шкіра стане еластичнішою/shutterstock.com Пілатес...

Ставши мамою, думати потрібно не тільки і не стільки про себе, скільки про благополуччя всієї родини і насамперед про комфорт вашого малюка. Тому і планувати майбутній відпустку потрібно враховувати, в першу чергу, все необхідне дитині. Збираємося...

У тебе задзвонив телефон ..... І трубку взяв твоя дитина. А на іншому кінці дроту виявився не зовсім порядна людина. Щоб ти була впевнена, що, перебуваючи вдома один, твоя дитина в безпеці, навчи її деяким правилам поведінки. Телефонний...

Фахівці прийшли до висновку, що ті діти, які мали можливість грати, виростають більш здоровими і активними. Не забирай у дитини можливість грати/shutterstock Ірландські вчені провели дослідження за участю п'ятисот молодих...

Переїдання - ось найстрашніший ворог твоєї фігури. Він з'являється саме тоді, коли тобою керує поганий настрій і мозок забуває сказати "стоп" твоєму апетиту. /ShutterstockЗнайди час для себеКожній з нас дуже важливо приділяти...

Фахівці радять вживати взимку заморожені овочі, замість свіжих. Свіжі овочі взимку зберігають менше поживних речовин, ніж заморожені/shuttertstock Вчені порівняли поживні цінності свіжих і заморожених овочів. Виявилося,...

Щоб не стати жертвою економічного насильства з боку чоловіка, жінка повинна заробляти трохи більше. Саме в цьому випадку вона потрапляє в групу мінімального ризику. Заробіток жінки і економічне насильство/Shutterstock.com...

Здебільшого акуратність є жіночою рисою. Починаючи жити з новим партнером, ми прагнемо утримувати будинок в чистоті і порядку. І нам це вдавалося б куди простіше, якби коханий не розкидатися усюди свої шкарпетки. Якщо...

Можливо, твоя самооцінка була занижена завжди, а може, на неї вплинули певні обставини. У кожному разі, наші поради допоможуть тобі її підвищити. Не забувай про те, що ти гідна і любові, і щастя, і успіху/shutterstock1. Припини...

Ікорний манікюр або Caviar Manicure підкорив модні подіуми своєю новизною і незвичністю. Ти легко можеш втілити ікорний манікюр в життя, якщо скористаєшся майстер-класом від.Такий манікюр доповнить твій святковий образ/stylebistro.comПридбати...

Твоя туш може стати причиною інфекції очей, а баночка з кремом - басейном для бактерій. Щоб цього не сталося, дізнайся, коли вчасно потрібно позбавлятися від косметики. Лаки для нігтів і креми не прослужать тобі довше...

Твій маленький школяр занадто сором'язливий? Це тебе насторожує і турбує? Допоможи йому стати більш рішучим і поводитися незалежно. Заохочуй участь дитини у групових заняттях, що відповідають його інтересам/shutterstock.com...

Відносини психологів до віртуального світу поступово змінюється. Вчені більше не згодні з тим, що віртуальне життя заважає реальною. Навпаки, вони впевнені, що інтернет тільки допомагає зміцнити відносини. Скайп замінив...

Засмага входить в моду кожну весну, але тільки не в цьому сезоні. Любительки сонячних ванн будуть здивовані - у дизайнерів і стилістів у фаворі порцеляновий блідість. Слідувати подіумним трендам або продовжити роман...

Бувають у житті моменти, коли залишається на приведення себе в порядок всього кілька хвилин. Вихід зі становища - швидко зробити укладку волосся. При важких неподатливих волоссі найкраще зробити гладку зачіску Нагадаємо...

Шампунь можна застосовувати і для світлого волосся. Шампунь можна застосовувати і для світлого волосся, тільки не варто додавати шкірку волоського горіха./ShutterstockТобі знадобляться: - Оливкове мило (рідке, натуральне)...

розповість тобі, що потрібно, щоб створити образ дорогий жінки. Виглядати модно і дорого зовсім не складно1. Збирай інформацію Відправся у кращі бутики, де продають дорогий одяг найвідоміших брендів. Звичайно, ціни...

Він постійно ділиться іграшками, робить іншим компліменти, охоче бере участь в іграх, підкоряючись тими правилами, які диктують інші малюки, він намагається не конфліктувати, займаючи нейтральну позицію, йдучи на поводу у друзів. Ведений...