Пастуший пиріг, або картопляна запіканка з м'ясом - ситне і просте блюдо, яке сподобається всій родині.Інгредієнти (на 8 порцій):Для верху:680 гр червоно-коричневого картоплі, очищеного і нарізаного3 пастернаку, очищених і порізаних (можна замінити коренем...

Давай розглянемо декілька простих рецептів, які допоможуть мамі урізноманітнити дитяче меню.Дитина буде радий спробувати нові смачні стравиКоли на вулиці осінь, а за вікном холодно, порадуй дитини зимовими фруктовими...

Відео рецепт солодкої запіканки з італійського сиру Рікотта з медом і лимоном.На 2-3 порції (в залежності від розміру формочок)Інгредієнти:- 2 яйця - 125 г рікотти - 1 ст. л. меду - Цедра половини лимона - Щіпка солі - Вершкове масло для змазування формочокСпосіб...

Дітям вже приїлися гороховий суп і розсольник? Пропонуємо твоїй увазі п'ять рецептів оригінальних і смачних супів, які обов'язково сподобаються дитині.Картопляний суп-пюреShurtterstock.comРецепт зимового картопляного супу...

20 листопада відзначається Всесвітній день дітей. Чим смачненьким порадувати дитину? пропонує кілька чудових рецептів, які можна включити в святкове меню.1. Тірамісу: Класичний рецептdepositphotos.comТірамісу - це повітряний...

ділиться смачними ідеями, які неодмінно сподобаються дітям. Дізнайся, як приготувати шоколадно-мигдальний торт і сирники з фруктами.1. Торт Зебра з вишнеюen.paperblog.com Звичний солодкий пиріг можна урізноманітнити, додавши...

пропонує твоїй увазі п'ятірку найбільш смачних салатів з винограду, гарбуза, груш, яблук і буряка. Смачного.1. Салат з груші з горіхами та виноградомShutterstock.com Рецепт смачного осіннього салату з руколи, груш та винограду...

Що приготувати дитині на сніданок? Звичайно, оладки. Бананові, яблучні, гарбузове ... які ще? ділиться рецептами.1. Сирні оладки з кабачкамиshutterstockСмачні та ароматні кабачкові оладки з сиром і часником напевно сподобаються...

ділиться найкращими рецептами котлет з курочки, індички і яловичини. Навіть самим перебірливими в їжі дітям вони припадуть до смаку.1. Котлети по-київськи) Net Рецепт знаменитої курячої котлети з начинкою з вершкового...

вибрала рецепти найсмачніших літніх супчиків, які обов'язково сподобаються твоїй дитині.1. Літній суп із зеленим горошком і яйцемСупчик з овочами і горошком виходить дуже легким і ароматним.Shutterstock.com2. Суп-пюре з кабачків...

Давай розглянемо рецепти страв, які можна швидко приготувати маленькому гурману.Твоїй дитині сподобаються твої кулінарні шедеври/shutterstockЛіто - пора свіжих овочів і фруктів, пора кулінарного розмаїття. Намагайся готувати...

Діти, які їдять рибу з першого року життя, менше схильні до різних алергій, з'ясували вчені. Вони радять годувати малюків рибкою хоча б два рази на місяць.Риба вбереже дитину від алергіїУ дітей, які вживають рибу з першого...

Розглянемо три прості рецепти приготування смачних страв з полуниці, які обов'язково припадуть до смаку твоєму малюкові.Полуничні десерти сподобаються твоїй дитині/shutterstockПолуниця - смачна і ароматна ягода, проте...

Стрес, який в сучасному світі підстерігає нас на кожному розі, впливає на наші звички і бажання в їжі. Хтось заїдає проблеми і розлади, інші під час переживань і стресу відмовляються від харчування, будь-які подібні перекоси в ту чи іншу сторо. /Shutterstock...

Морепродукти - це справжня скарбниця мікроелементів, йоду та інших корисних речовин, які для організму дуже необхідні. Страви з морепродуктів незамінні на нашому столі. Але давайте спробуємо дізнатися докладніше про те, що можемо знайти в супермаркетах....

Давай розглянемо декілька рецептів страв з гарбуза, які можна приготувати для дитини. Малюк обов'язково оцінить твої кулінарні шедеври/shutterstock.com Якщо ти вирішила приготувати дитині страви з гарбуза, при виборі ягоди...

В осінній період на організм звалюється все - млявість, слабкість, втома, дратівливість. Крім того, дають про себе знати недоліковані інфекції. Як допомогти організму пережити падіння імунітету? / Кращими друзями вашого...

Ви мучити себе вправами, але все неначе застопорилося, хоча спочатку результат був непоганий. Так, так теж буває. А тепер дізнаємося, чому. Як домогтися поьзи від тренування?/Shutterstock1. Правильна поставаВправи високої...

Зайва вага до певних меж не рахується хворобою як такої. /Shutterstock У країнах, де споживання тваринних жирів і загальна калорійність їжі істотно нижче, ніж в Європі та Північній Америці, склероз поширений значно рідше...

Давай розберемося, що обов'язково необхідно включити в раціон підлітка, щоб дитина отримувала все необхідне з їжі. Щоб організм підлітка правильно розвивався, його харчування повинне бути повноцінним Для підлітка...

З'явився новий напрямок танцювальної аеробіки - бодібалет. Бодібалет -для тих, хто хоче красиво рухатися і завжди чудово виглядати. В основі Бодібалет лежить адаптована хореографія, тобто на полегшених балетних рухах. Бодібалет...

Розглянемо кілька вправ по системі Табата, які допоможуть тобі спалити зайвий жир, розвинути силу, витривалість і підкачати м'язи. /Shutterrstock Якщо у тебе зовсім не залишається часу на відвідування фітнес-клубів і тренажерних...

Медики стверджують що ті, хто вживає овочі, рибу та фрукти, старіє значно повільніше. Антивікова дієта дозволить тобі відчувати себе молодою і повною сил/shutterstock Після 40 років неминуче відбувається значна фізіологічна...

Самий вірна ознака того, що вам не вистачає вітамінів - це постійна втома, неможливість концентрації на чому-небудь, сонливість. А це означає, що вам не вистачає вітамінів. Дієтологи в такому випадку рекомендують терміново треба сідати на салати.

Пілога об'єднує фітнес і йогу і дозволяє формувати правильну поставу завдяки вправам від цих двох напрямків. Вправи на заняттях пілогой відбуваються плавно і пластично/shutterstock Увага, питання: навіщо поєднувати в єдиний...

Багато діток починають вередувати перед сном. Як привчити малюка лягати в ліжечко спокійно, без страхів і примх? Нехай наступні поради тобі допоможуть.Не забудь побажати малюкові цікавих снівне вкладається дитину...

Серед новинок косметики можна знайти чимало екземплярів, дорогоцінних в прямому сенсі слова. Лак для нігтів з діамантовою крихтою, сапфіровий або перловий крем, тіні для повік з частинками золота - сьогодні це реальність. Іони...

Під час вагітності значення правильного харчування зростає. Слідуючи десяти основним принципам правильного харчування, ви забезпечите своїй дитині хороший життєвий старт. Правильне харчування - основа здоров'я/shutterstockЇжа...

Якщо твоя дитина прокидається дуже рано, спробуй підкоригувати режим його дня. Якщо твоя дитина прокидається дуже рано, відлічиш від бажаного часу пробудження кількість годин, яку потрібно на нічний сон і отримаєш...

Вам напевно доводилося чути про швидкість метаболізму, який у різних людей розрізняється і впливає на те, як швидко спалюються в організмі людини, що надходять з їжею калорії. Дійсно цей показник для людей різної статі, віку і маси тел. Метаболізм...