Коли наші виснажені взимку організми вимагають вітамінів, натякаючи нам про це всілякими ГРЗ і ГРВІ, а відображення в дзеркалі говорить про декілька зайвих кілограмах, що залишилися з зими, торгова мережа не може запропонувати...

У Китаї лідируючу позицію в харчовій промисловості займає зелений чай. І це неспроста. Благородний напій заслужив повагу чайних гурманів по всьому світу. Взяли його на "озброєння" і прагнуть до досконалості своїх форм...

Батьківщиною імбирного чаю є схід. Там же його традиційно застосовують з метою позбавлення від зайвої ваги.Імбирний чай для схуднення діє у двох основних напрямках. По-перше, він стимулює кровообіг, і, отже, прискорює...

Дуже поширеним лікарською рослиною є звичайний кульбаба, здатний чинити на організм людини болезаспокійливу, протизапальну, жовчогінну, потогінну, сечогінну і тонізуючу дії. Цілющими властивостями володіє як наземна...

Кукурудза - дуже цінна рослина. Вона містить величезну кількість вітамінів і мінералів, необхідних для повноцінного функціонування людського організму. Так, злак містить у великій кількості вуглеводи, мінеральні...

Фітотерапія, тобто лікування за допомогою використання лікарських трав, застосовувалося ще нашими предками. Справа в тому, що багато трави мають цілющі властивості і можуть вилікувати від значної кількості хвороб....

Ні для кого не секрет, що приємні аромати здатні в значно мірою покращувати настрій і допомагати переживати різні складності. Що б не відбувалося, а запах свіжозвареного кави або соковитого апельсина завжди радували...

Трава морозник дуже часто застосовується жінками для схуднення, адже приблизно в 60% випадків саме ця рослина допомагає позбутися від докучливих кіло і знайти таку бажану стрункість в тілі. Купити морозник пропонує...

Чи знаєте ви, що відвари деяких трав сприяють схудненню? До таких чудодійним травам відносяться: звіробій, деревій, кульбаба, петрушка, кукурудзяні рильця для схуднення. На відміну від фармацевтичних препаратів для...

Попереду нас чекає ціла низка свят, тому зараз як ніколи актуальне питання: як не погладшати на святі? Питання набагато серйозніше, ніж може здатися багатьом. Є такі люди, яким достатньо всього на недельку забути про...

Крім дієт і спортивних вправ люди, які відповідально підходять до проблеми зайвої ваги, не цураються і перевірених народних методів. Серед таких методів, наприклад, збір трав для схуднення. Як відомо, цілющі рослини...

У тибетській медицині не було такого поняття як хвороба будь-якого органу, адже хворим вважався весь організм. Причиною всіх захворювань вважалося порушення кислотно-лужного балансу крові, відновити який можна було...

Для боротьби із зайвими кілограмами ми часом здатні йти на величезні жертви. А іноді, дивлячись на табло ваг, байдуже говоримо собі: "Подумаєш, один-два кілограми ..." Стоп! Уявіть на хвилинку м'ясний відділ місцевого...

Ефірні олії для схуднення призначені для різних цілей. Наприклад, певні масла покликані розслабити людини, позбавити його від стресу і страхів, які він зазвичай "заїдає" досить калорійними продуктами. Це масло бергамота,...

Схуднути за тиждень - бажання, що виникало практично у кожної жінки хоча б раз у житті. Зазвичай подібні думки з'являються у переддень якого-небудь важливої події: першого побачення, важливої ділової зустрічі або чергового...

Дієта П'єра Дюка, відомого французького дієтолога, допомогла багатьох знаменитостям придбати бажані форми та статті стрункішою. Завдяки цій дієті худнули такі відомі люди, як Дженіфер Лопес, Карл Лагерфельд, Пенелопа...

Усім тим, хто незадоволений своєю вагою, кому набридли постійні голодування і обмеження, і тим, хто все ж не втрачає надії схуднути, можна спробувати перейти на дробове харчування для схуднення. Цей спосіб є не дієтою,...

Багато людей досить часто задаються питанням: Як правильно харчуватися, щоб схуднути? Дійсно, сучасний темп життя, велика кількість їжі швидкого приготування і брак часу привели до того, що люди практично перестали...

На просторах мережі, телебачення та просто в розмовах з подружками ми часто чуємо такі слова, як "дієта", "збалансоване харчування", "правильне харчування "і т.д. Інформації настільки багато, що часом людина просто губиться...

Бажаючи скинути зайву вагу, багато людей починають активно займатися спортом і фітнесом. Проте не багато з них знають, що для правильного і планомірного схуднення одного тільки спорту недостатньо, потрібно ще правильне,...

Яка найперша асоціація виникає у вас при слові "схуднути"? Більшість людей скажуть "дієта" і будуть в чомусь мають рацію. Однак після будь-якої дієти, за умови, що вам вистачило сили волі її дотримуватися, настає досить...

Причини зайвої ваги відомі багатьом, проте, на жаль, не багато хто поспішає застосувати теорію на практиці. Причини зайвої ваги можуть бути спадковими, фізіологічними та індивідуальними.Спадкові причини зайвої ваги...

Останнім часом настав прямо-таки бум на правильне харчування для схуднення, меню якого з легкістю можна знайти в мережі, і на здоровий спосіб життя в цілому. Що ж, нічого поганого в цьому немає, навпаки, дуже навіть добре,...

Багато починаючі культуристи вважають, що для швидкого вирощування м'язів потрібно їсти все, що бачиш і побільше. Однак, справи з харчуванням йдуть не так вже й просто. Можна їсти всі продукти, які є в холодильнику, отримувати...

Дивлячись на підтягнуті тіла моделей, нам іноді здається, що все це комп'ютерна графіка і нам такими ніколи не стати. Так, ми годинами пропадаємо в спортзалах, їмо одну травичку, а результату нуль. Прикро. Хоча нічого...

"Як правильно харчуватися, займаючись спортом?" - Це питання виникає у кожної людини, яка серйозно підходить до занять спортом. Звичайно ж, ми не скажемо нічого нового, але згадаємо добре забуте старе. Як правило, величезне...

Програма схуднення "Мінус 60" - програма, розроблена Катериною Мірімановой, яка, дотримуючись тільки її, за півтора року скинула цілих 60 кілограмів. Програма схуднення "Мінус 60" - це не дієта і не особлива програма тренувань,...

Правила роздільного харчування розробив Герберт Шелтон. Він довго вивчав фізіологію травлення і проводив досліди в лабораторії І. І. Павлова, відомого російського вченого.Суть харчування по Шелтону полягає в тому,...

Раціональне харчування - основна умова для відмінного здоров'я і ідеальної фігури. Простіше кажучи, для повноцінної роботи наш організм щодня має отримувати необхідну порцію поживних речовин і мікроелементів. З цієї...

Той факт, що здоров'я і зовнішній вигляд безпосередньо залежать від режиму харчування, давно всім відомий. Ось тільки який вид харчування є оптимальним? Це питання турбує всіх, а особливо, людей, які хочуть схуднути....