Не секрет, що кожна жінка хоче бути красивою, подобатися собі та іншим людям. Найчастіше найважливішою проблемою є недосконалість фігури.Нерідко жінки помиляються, пробуючи різні дієти і голодування (хоча, наприклад,...

Регулярно з'являються все нові і нові способи схуднення, однак, як не дивно, багато з них засновані на спадщині наших бабусь. Мова не йде про магічних ритуалах і змовах. Нижче наведені прекрасні рецепти, дієві і дешеві....

Вчені провели дослідження, учасниками якого стали сто п'ятдесят чоловік. В результаті експерименту було встановлено, що недосипання призводить до появи надмірної ваги.Справа в тому, що за допомогою повноцінного відпочинку...

Кілька містичні назви гомеопатичних препаратів допомагають повірити в диво. Повірити в те, що гомеопатія для схуднення дійсно дає ефект. Чи так це насправді? Чи це просто чергова вигадка компаній-виробників з метою...

Що таке лікувальне голодування? Це загальнооздоровчий метод, який мобілізує внутрішні резерви організму, дозволяючи позбавитися від великої кількості різноманітних захворювань, в число яких входить і ожиріння.Медики...

У стародавні часи, коли всесвітня історія була набагато коротше, слів "спорт" і "дієта" ще не існувало, а дієтолога, попадись він тоді , могли і спалити на всякий випадок, доводилося нашим прапрапрабабушкам в цих важких...

Рідко зустрінеш жінку, яка була б задоволена своєю фігурою. Що ж, так ми влаштовані - завжди прагнемо до ідеалу. І підтвердженням цьому можна вважати безліч існуючих нині дієт, кількість яких зростає з кожним днем. Тільки...

Багато зневірені люди, яким не допомогли ні дієти, ні виснажливі тренування, але які все одно намагаються схуднути, іноді вдаються до не цілком розумним, а іноді і шкідливим для здоров'я методиками.Одним з новомодних...

Одним з новомодних методів схуднення є вода. Як схуднути за допомогою води? Цілком закономірне питання. Дуже просто. Суть в тому, що вода, як нейтральний розчинник, просто необхідна нашому організму (який і сам, до речі,...

Собака - вірний друг, член сім'ї і веселий товариш для прогулянок. Вона не дасть вам нудьгувати, не дозволить сидіти на місці і забезпечить гарним настроєм. Не дарма після проведених досліджень американські вчені порадили...

Як відомо, лінь - двигун прогресу. Які тільки великі ідеї не приходили в голови людям на відпочинку! Взяти хоча б Архімеда, релаксирующего у ванні, Ньютона, задрімав під яблунею або Менделєєва, результатом сну якого...

Існують професії, які наче диктують своїм власникам певні стандарти фігури, і зовсім не йдеться про моделі, та й стандарти аж ніяк не модельні.Кухар Зізнайтеся, хто постає перед вашим внутрішнім зором, коли ви чуєте...

Якщо всі ваші вечора схожі один на інший, а вільний час ви проводите за переглядом серіалу, поїдаючи цукерки, то, скоріше за все, ви незадоволені своєю зовнішністю, мрієте схуднути і робили чимало безуспішних спроб...

Жінки, які вийшли заміж, часто набирають зайві кілограми. До такого висновку прийшли британські вчені. Справа в тому, що під час спільного проживання з чоловіком, жінка намагається готувати смачні калорійний страви...

Є багато методик для зниження ваги, але всі ми, будучи молодими, ніколи не замислюємося про те, що перш, ніж вибрати потрібну дієту для схуднення потрібно в першу чергу очистити свій кишечник. Поїсти смачно люблять усі,...

На що тільки не піде жінка заради стрункості і краси! Коли хочеться змін - мало хто слухається голосу розуму, а тим більше рад лікарів.Так народилися екстремальні способи схуднення, ефективність яких стоїть під великим...

Кожна людина хоче мати привабливу зовнішність, основою якої є ідеальна фігура. Але матінка-природа, щоб ми в разі чого не померли від недоїдання, дбайливо обдарувала нас здатність відкладати жирок. Так би мовити "на...

Для багатьох дам боротьба із зайвою вагою стала чи справою всього життя. Мільйони фахівців у всьому світі трудяться над винаходом якоїсь панацеї, здатної раз і назавжди позбавити нас від небажаних кілограмів.Як відомо,...

Для підтримки свого тіла у формі жінкам, яким через яких-небудь хвороб не дозволяється займатися фізичним навантаженням або у яких просто на це немає часу (наприклад, молоді матусі, зайняті малюком), відмінно підійде...

Розвантажувальний день, заснований на молоці, є жорстким, проводити його достатньо раз на тиждень, інакше це може завдати шкоди здоров'ю. Тут важлива регулярність. Не проводьте дні розвантаження занадто часто, інакше...

Одними з найпоширеніших продуктів при проведенні розвантажувальних днів є свіжі огірки. Це, в першу чергу, пов'язано з тим, що вони відносяться до низькокалорійним і практично не містить вуглеводів овочам. По-друге,...

Поряд з численними дієтами, тривалість яких складає більше тижня, великою популярністю користуються спеціальні дні з обмеженням харчування, серед яких розвантажувальний день на яблуках займає одне з провідних місць....

Якщо ви плануєте тривалу дієту, то свій організм потрібно до неї підготувати. Для цього добре підійде рисовий розвантажувальний день. Він прекрасно справляється із завданням, що передбачає перебудову системи харчування....

Американські вчені прийшли до висновку, що зайві жирові відкладення в області талії у жінок збільшують ризик виникнення такого захворювання як астма. При цьому в зоні ризику опиняються навіть жінки з нормальною вагою,...

Великою популярністю в даний час користуються розвантажувальні дні, що дають швидкий і помітний результат, що сприяють схудненню від 1 до 3 кг. Усі найбільш ефективні розвантажувальні дні поділяються на такі групи:...

Фахівці одного з медичних центрів, розташованих у місті Чикаго, встановили, що за допомогою певних ароматів можна позбутися почуття голоду. На підставі результатів досліджень був складений спеціальний рецепт для...

Коли наші виснажені взимку організми вимагають вітамінів, натякаючи нам про це всілякими ГРЗ і ГРВІ, а відображення в дзеркалі говорить про декілька зайвих кілограмах, що залишилися з зими, торгова мережа не може запропонувати...

У Китаї лідируючу позицію в харчовій промисловості займає зелений чай. І це неспроста. Благородний напій заслужив повагу чайних гурманів по всьому світу. Взяли його на "озброєння" і прагнуть до досконалості своїх форм...

Батьківщиною імбирного чаю є схід. Там же його традиційно застосовують з метою позбавлення від зайвої ваги.Імбирний чай для схуднення діє у двох основних напрямках. По-перше, він стимулює кровообіг, і, отже, прискорює...

Дуже поширеним лікарською рослиною є звичайний кульбаба, здатний чинити на організм людини болезаспокійливу, протизапальну, жовчогінну, потогінну, сечогінну і тонізуючу дії. Цілющими властивостями володіє як наземна...