У багатьох жінок, особливо після пологів і роботи "втомлені" ноги. Це говорить про те, що з'являється варикозне розширення вен. Для боротьби з цим необхідно робити спеціальні вправи і масаж. Для масажу можна використовувати...

1. Чистити картоплю та інші коренеплоди слід якомога тонше, так як вітаміни в них містяться в основному ближче до шкірці.2. Очищені овочі зберігати слід цілими, а не подрібненими.3. Очищені овочі не можна довго зберігати...

Ви чули про суперпродуктом, але не про суперфруктов? Не кожен фрукт має право так називатися.На думку вчених, цим привілеєм володіють ті, які у великій кількості містять антиоксиданти, клітковину, вітаміни, мінерали...

В даний час вважається досить модним облаштовувати своє життя в традиціях фен шуй. Це стосується не тільки оформлення інтер'єру, а також догляду за своїм тілом. Багато косметичні процедури, наприклад манікюр, можна...

Скоро кінець зіми.Самим важким часом для шкіри обличчя і рук косметологи вважають весну.В цей час як ніколи на шкірі помітні нестача вітамінів, вплив погоди (перепади температур, вітер, мороз), що працюють обігрівальні...

Сезон овочів і фруктів закінчився, і настали холоди: легкий салат з огірків і помідорів більше не приваблює, зате так і тягне на різноманітні штруделі і лазаньї . Але це не привід впадати в зимову сплячку і нарощувати...

Досить просто виростити лікарські трави на підвіконні - і приправа до страв, і домашня аптека! Експериментуйте і поповнюйте список.Базилік. На сім'ю з 4 чоловік цілком достаточно1 г насіння. Поставити на сонячне місце...

-Можливо, ви помічали, що на жарі ноги до вечора набрякають і наповнюються несильним ниючий болем частіше, ніж в холодну пору року, навіть якщо навантаження влітку і взимку у вас однакові. Але варто пам'ятати, що в будь-який час року набряклість і тягне...

1. Використовуємо повітряний компресор або фен, але з охолодженим повітрям. Це непоганий спосіб, тільки не варто вибирати дуже вже потужні компресори, щоб ненароком не пошкодити клавіатуру, замість того, щоб її почистити....

Щоб губи не тріскалися на морозі, їм потрібна правильна гігієнічна помада.Яка вона буває?Поживна. Кращий варіант для зимових холодів, коли губи особливо потребують у допоміжному надходженні натуральних олій, жирів....

Абутілон - кімнатний клен. сімейство Мальвові (Malvacea). Батьківщина - вологі тропічні ліси Африки, Південної Азії, Америки. Абутілон непрхотлівое рослина і при гарному догляді цвіте з весни до осені. Це гарний швидко зростаючий...

Педіатр - це дитячий лікар, який бачить дитину як особистість, оцінює в єдності фізичне і психічне здоров'я пацієнта, спадкові та соціальні особливості його сім'ї. Чим більше у лікаря інформації про дитину, тим правильніше...

Інгредієнти: фарш індички 600 м лук 3 шт. Морква 1 шт. Помідор 1 шт. перець болгарський зелений горошок квасоля зелен. брокколі селера рис 3 ст.л. яйце 2 шт. зелень багато приправи сіль перецьСпосіб приготування:...

Прісні ванни, тобто це ванни з водою з-під звичайного крана. Вони можуть бути різної температури. Для посилення дії звичайної прісної води можна використовувати будь-які прийоми: збільшувати механічний вплив або додавати...

Ознака 1. Важливо знати, що для чоловіка на першому місці: кар'єра чи сім'я. Відомо, що для більшості чоловіків кар'єра - це сенс життя, заради якого вони готові жертвувати багато чим, навіть сім'єю.Ознака 2. Багато чого...

Сережки здатні підкреслити природну красу або ж, навпаки, зіпсувати образ при неправильному їх виборі.За допомогою сережок можна домогтися візуального зміни пропорцій обличчя. Так, довгі сережки зорово витягають...

Кріп містить ефірні масла, які надають йому специфічний запах та дезінфікуючі властивості. У ньому містяться солі кальцію, калій, залізо і фосфор, а також рідкісні нікотинова і фолієва кислоти. В якості лікарської...

ЗОЛОТО (аналогічну дію надають мідь, свинець, цинк, платина) Дія - бадьорить, наповнює силою, активізує роботу органу, знезаражує мікроорганізми . Показання - гіпотонія, захворювання серця, виразкова хвороба шлунка...

1. Рухайся під час розмови по телефону Відповідаючи на телефонний дзвінок, просто встань і трохи пройдися. Добре, навіть якщо ти просто встанеш, адже ти не будеш стояти, як статуя, а мимоволі будеш переступав з ноги на...

При загостренні гастриту в перший день треба пити настій з трав: подорожник, ромашка, календула, череда - у суміші або окремо ту, яка сподобається. Пити настій тільки теплим.* З 2 дня можна приймати огортаючу їжу на основі...

У наш час, мабуть, жоден продукт, куплений в магазині, не обходиться без додавання консервантів, які завдають шкоди здоров'ю. Кожній людині буде корисно знати, які це добавки, і чим вони можуть бути небезпечні.Збережіть...

• Компоти, желе і киселі треба зберігати в холодильнику при температурі 2-14 С (якщо банок багато, то звичайно в погребі чи заскленому балконі, де температура не опускається нижче 0 градусів). • Якщо верхній шар ягід...

Гармонія смаку східної кухніУ наші дні світ відкритий для людини як ніколи до цього . Щодня ми дізнаємося новини з різних кінців світу. Подорожуємо в краю, краса яких була недоступна нашим бабусям і дідусям. Пробуємо...

Які комп'ютерні планшети краще брати, якщо ви часто збираєтеся їздити в туристичні подорожі або відрядження? Давайте розглянемо основні технічні параметри цих пристроїв з урахуванням того, що вони повинні бути найбільш...

Маски з апельсина - чи так це корисно як і смачно? Відповідь на це питання і нескладний рецепт з приготування апельсинової маски для обличчя ви знайдете в цій статті. За довго до наших днів уже було відомо, що апельсин...

Завжди вибирайте овочі та фрукти, які лежать зверху: ті, що на дні, взяли на себе тягар всієї гірки, і їх свіжість і смакові якості знижені. Не завжди цей "удар" помітний оку, але через кілька днів проступають чорні плями,...

Ось вправа, яка "знищить" зморшки на лобі і зміцнить лобові м'язи. Покладіть пальці (вказівні) на лоб, розташовуючи їх паралельно брів. Опускайте, повільно, пальці вниз, синхронно піднімаючи бровки. Після цього розслабтеся....

на 2 порції: 4 філе баранини (можна на кісточці) сіль, перець 2 великих томата 1 червона папаріка 1-2 перчика чилі 1 дрібна червона цибулина 1 невеликий пучок кінзи сіль, бальзамічний оцет, олив. масло1. М'ясо злегка відбити....

- Взяти, приміром, господарське мило. Якщо його розчинити (невелика кількість) у воді і сприснути їм квітку, то тля на кімнатних рослинах цього не переживе! Зробивши "фу", шкідник перестане існувати на листках улюбленця....

З нею можна впоратися!Перше правило - короткий денний сон. Полежати 15 хвилин в тиші й темряві, прийшовши з роботи. І на роботі можна викроювати хоча б чверть години на повне розслаблення: надіти навушники зі звуками...