За даними дослідження компанії Niveа, 35% жінок не задоволені своїми лосьйонами та кремами для тіла. Мона Гохарі, доктор медичних наук і дерматолог з Коннектикуту, США, розповідає, як правильно вибрати зволожуючий засіб для тіла.Для чутливої шкіри Найкраще...

У наші дні існує величезна кількість миючої хімії, яка допомагає боротися з іржею. Проте завжди можна скористатися ефективними і бюджетними "бабусиними методами".Як очищати нержавіючу сталь Каструлі і сковорідки з нержавіючої сталі гігієнічні і...

Температура за вікном стрімко падає, наближаючись до рекордних за останні роки позначок. Дотримуйтесь 5 простих правил, щоб уникнути переохолоджень і обморожень.Одягайтеся правильно Це перше і ключове правило. Термобілизна, вовняні колготки і, звичайно...

У холодну пору року наші ноги знаходяться в шкарпетках, колготах і закритого взуття. П'яти і щиколотки теж повинні відпочивати і розслаблятися. Готуємо медовий скраб! Дана процедура також дозволить позбутися ороговілої шкіри.Інгредієнти:5 мигдальних...

Жінкам завжди хочеться чогось нового і незвичайного. Манікюрний світ підніс нам чергову новинку - кракелюр.Що таке кракелюр? Кракелюр - це форма живопису, обробка картин під ефект старовини (створення тріщин). У нігтьовому світі - це лак, який створює...

Мало того, що діти цілий день проводять у школі, так їм ще й доводиться виконувати домашні завдання. Для чого потрібні завдання додому? Виявляється, домашня робота - це не тільки спосіб закріпити пройдений матеріал, а й можливість виробити базові якості...

Книга Харукі Муракамі "Про що я говорю, коли говорю про біг" - це книга про біг і самоорганізації, про те, як побудувати життя за власними правилами і добитися успіху. Обов'язково прочитайте цю книгу, якщо: ви хочете займатися...

Красуні з жаркою Бразилії славляться своїми бездоганними формами. Хочете схуднути лише "там, де потрібно", залишивши пишний бюст і округлі сідниці без змін? Спробуйте ефективну бразильську дієту! Дієта розрахована на 7 днів і передбачає п'ятиразове...

Крім зміцнення імунітету восени корисно очистити організм від шлаків, що накопичилися. Спробуйте провести тиждень осіннього Детокс, дотримуючись наших рекомендацій. Для проведення Детокс вам потрібно 7 днів, протягом яких можна вести звичний спосіб...

Американські вчені встановили, що регулярне вживання гострої їжі прискорює метаболізм на 17 відсотків. Результати досліджень показали, що люди, які з'їдають на обід або вечерю помірно гостре блюдо, в середньому худнуть на 1,5 кілограма на тиждень. Вчені...

Дієтологи в усьому світі давно говорять про шкоду солі. Однак не поспішайте повністю відмовлятися від солоних страв і використання солі. Дізнайся, кому сіль життєво необхідна. Незважаючи на доведений шкоду надмірного вживання солі, повністю відмовлятися...

Хочете відкрити в собі нескінченне джерело творчої енергії і творчий потенціал? Книга Джулії Кемерон "Шлях художника" для вас! Джулія Кемерон написала прекрасне і легке посібник для тих, хто зайшов у творчий тупик,...

Мрієте про ідеальне порядку в шафі? Читаємо поради досвідченого експерта! Ми попросили Мелані Фасчітеллі, засновника компанії Clos-ette і дизайнера чудових шаф, дати експертні поради про те, як правильно організувати...

У чому містяться вітаміни F і E, які вважаються "вітамінами краси"? Лляна олія - унікальний продукт. Редакція настійно рекомендує застосовувати його як для зовнішнього, так і для внутрішнього використання.Для профілактики Шкіра - це відображення внутрішніх...

Як захистити себе і їжу від мікробів? Наскільки ретельно потрібно стежити за гігієною на кухні? Читаємо наші рекомендації! Волога і тепло - кращі умови життя для бактерій і мікробів. У таких умовах вони швидко розмножуються і поширюються. Якщо ви будете...

Як виглядає ідеальний манікюр? Якими будуть тенденції нігтьового дизайну в 2012 році? Читаємо нашу статтю! Власник манікюрного салону Клаус Хайніш (Відень, Австрія) розповів про нововведення в нігтьовому світі.: Які...

Як правильно оформляти угоду? Які документи необхідно підписувати? Уважно все вивчіть: читаємо наші поради. Якщо ви нарешті знайшли квартиру своєї мрії, вам, природно, хочеться все швидко оформити. У будь-якому випадку,...

Мрієте виглядати молодою і свіжою? Чи існує "еліксир молодості"? Як візуально приховати свій вік? Читаємо наші поради!ШияПриділіть особливу увагу цій ділянці тіла. Шкіра на шиї більш чутлива і вразлива. Використовуйте...

Мрієте, щоб ваші сідниці придбали округлу форму? Як грамотно набирати вагу? Ми розпочинаємо серію статей про те, як правильно поправитися.Регулярно виконуйте ці вправи, і ви помітите приємні для ока округлості вже через кілька тижнів. Приступайте...

Втомилися від постійного лущення шкіри? Як відновити водний баланс, зробити шкіру м'якою і свіжою? Робимо маску з мигдальним маслом! Мигдальне масло містить вітамін Е (уповільнює старіння клітин) і вітамін F (нормалізує роботу сальних залоз). Дане...

Чи існують ліки від анорексії? Як боротися з цим серйозним захворюванням? Чому люди самостійно виснажують свій організм? Читаємо в нашій статті!Анорексія - це психосоматичне захворювання, симптомами якого є: відсутність апетиту, відмова від їжі і...

Дієта з сонячної Мексики, яка допоможе вам впоратися із зайвою вагою без особливих труднощів. Не хвилюйтеся, кактуси є не доведеться! Дієта розрахована на 4 дні. Основа дієти - свіжа зелень, фрукти і молочні продукти. Дозволяється їсти яйця. На час дієти...

Ваші діти все більше віддаляються від вас? Як повернути колишню легкість у відносинах з підлітком?Відпустіть Це простіше сказати, ніж зробити, але вам дійсно варто відпустити свою дитину у вільне плавання. Змиріться з тим, що у нього з'явилася власна...

У боротьбі за здоровий спосіб життя багато хто приписує хлібу невиправданий шкоди. Ми зібрали найпоширеніші міфи про хліб, які з легкістю можна спростувати.Міф 1. Є хліб - шкідливоІснує думка, що хліб - це важка їжа, марні вуглеводи, які взагалі краще...

Перш ніж поглинати безсоромно чорнослив, курагу або фініки в необмежених кількостях, дізнайтеся, скільки в них калорій. Досить часто не надто калорійні свіжі фрукти, начебто абрикосів, в сушеному вигляді можуть стати бомбою уповільненої дії для...

Любіть буряк? Тоді ця дієта - саме те, що вам потрібно. Страви з сезонних овочів, рис на гарнір і яблука на десерт. Смачно, корисно і різноманітно. Спробуйте!Основа дієти: буряк, морква, яблука, рис. На час дієти необхідно повністю відмовитися від вживання...

Виявляється, сутулі плечі не просто виглядають непривабливо, але і негативно впливають на фізичне і психічне здоров'я, а також на те, як нас сприймають оточуючі.Порушення кровообігуЯкщо ви проводите більше 3 годин на день, сидячи за робочим столом,...

Що приготувати для улюбленого малюка у віці від 9 місяців? Смачний і оригінальний курячий суп наповнить вашу дитину силами і енергією на весь день!Інгредієнти:1 ст. л. оливкової олії холодного віджиму1 яблуко1 морква100г курячого філе4 склянки питної...

Як розвивається малюк в перші шість місяців після народження? Як росте дитина, які перші навички у нього формуються і як доглядати за новонародженими? Читаємо в нашій статті. Для малюка, тільки-тільки з'явився на світ, все навколо ново і цікаво. Дитина...

Яке блюдо приготувати, коли часу обмаль, а хочеться чогось смачного і корисного? Спробуйте приготувати легкий овочевий суп на нашу рецептом!Інгредієнти:3 картоплі середнього розміруполовинка невеликої білокачанної капусти1 морквакілька суцвіть...