Сільський метод схуднення включає в себе безліч рецептів, заснованих на народних засобах. Подібна методика використовує для схуднення більш щадні методи. Такі препарати, як, наприклад, xls, схуднення може і гарантують, але от користь для здоров'я вельми сумнівна. Тому краще відчувати перевірені методи. Наприклад, спробувати расторопшу. Відгуки про олію розторопші для схуднення досить позитивні. Також дуже добре допомагають і гомеопатичні препарати - похідні з ними доведеться чекати довго, проте результат того вартий.

Сільський метод схуднення має ряд переваг. Всі види дієт і збори складені оптимально комфортно для людини. Схуднути швидко у вас, звичайно, не вийде (за день або тиждень). Але це якраз той випадок, коли ви будете знижувати вагу правильно. Під правильністю розуміється відновлення обміну речовин організму, очищення його від жиру і шлаків, а не позбавлення від зайвої рідини незрозумілими таблетками. При слідуванні цим методом схуднення вам не загрожує повернення ваги. Не дарма сільський метод схуднення стає більш популярному, адже люди все частіше стали піклуватися про своє здоров'я.

Розглянемо кілька рецептів із сільського методу схуднення.

Причиною зайвого ваги найчастіше стає неправильний метаболізм, тому перш за все потрібно допомогти організму очиститься від токсинів і нормалізувати обмін речовин. У цьому допоможе вам простий рецепт - варення з гарбуза. Можна, звичайно, спробувати схуднути на сенаде, але краще використовувати перевірені натуральні методи.

Готується воно елементарно: знадобиться 2 апельсини, 3 кг стиглої гарбуза, 1 невеликий лимон і цукор.

Поріжте шматочками гарбуз, попередньо очищену від внутрішньої м'якоті і шкірки.


Додайте лимон і апельсини з цедрою, а потім цукор за смаком. Зваріть отриману суміш в два прийоми на невеликому вогні. Варення вийде дуже солодким і смачним, що не відірвешся.

Почистити організм і позбутися зайвої ваги допоможе також настій шипшини для схуднення (15 ягід шипшини залийте 1.5 літрами гарячої води).

А ось рецепт сільського збору трав, добре допомагає в схудненні. Він чудово очищає організм, що дуже правильно. Потрібно змішати: 4 ложки листа сени, 3 ложки кори крушини, стільки ж коріандру, по 2 ложки трави мучниці, листя фіалки триколірної і горця перцевого. Відвар потрібно заварювати з вечора в термосі. При цьому на 1 ст.л. приготовленої суміші береться склянку окропу. З ранку зцідіть і випийте рідина. Робити це потрібно 4 тижні. Допомогти скинути зайву вагу зможе також корінь кульбаби, схуднення з яким буде повільним, але ефективним.

Ефект схуднення підсилюють і трав'яні ванни. Для них використовується наступний збір:

  • по 3 ложки листя фіалки триколірної, кори крушини;
  • по 2 ложки кореня пирію і солодки голої, листя горця перцевого.

Змішайте 4 ст.л. приготованого збору з літром води і варіть приблизно 15 хвилин. Потім процідіть і щодня додавайте в ванну. Вода не повинна бути дуже гарячою (37-40 градусів). Триває процедура 10 днів.

Від кількох зайвих кілограмів вам допоможе позбутися наступний рецепт:

  • по 1 кореню селери та хрону;
  • яблуко;
  • стакан кефіру;
  • сіль.

Змішайте корінь селери з тертим яблуком в пропорції 1 до 3. До нього додайте склянку кефіру і корінь хрону дрібно натертий . Сіль - за смаком. З'їдайте отриману суміш щодня, і так тиждень. Незабаром схуднення вам забезпечено.