У літній період найпростіше позбутися целюліту і скинути зайву вагу. Спробуйте освіжаючі водні процедури, а також постарайтеся активно займатися спортом на відпочинку, і ваше тіло стане бездоганним всього за місяць.

Шарко

У список літніх антицелюлітних процедур обов'язково повинен входити душ шарко. Він допоможе вам підтягнути шкіру, позбавить її від в'ялості, а також допоможе зменшити обсяги в зоні талії, стегон і сідниць. Рекомендуємо порадитися з лікарем перед прийомом шарко. Цілюща процедура займає всього 5 хвилин. За допомогою потужної струменя води кімнатної температури медсестра проходиться по всьому вашому тілу. Таким чином, зміцнюються м'язи і стінки судин.

Циркулярний душ

Циркулярний душ допомагає активізувати роботу клітин і стимулює виведення шлаків з організму. Вже через десять процедур буде видно результат. Для відвідування процедури вам знадобиться взяти з собою рушник, шапочку і шльопанці. Протягом 10 хвилин ваше тіло будуть покривати дрібні струмки теплою і прохолодної води. Після закінчення душа рекомендується розтерти тіло рушником.

Підводний душ-масаж

Підводний масаж - це ідеальний варіант для дівчат, які мріють розпрощатися з жировими відкладеннями.


Ви занурюєтеся в теплу ванну. Потім медсестра починає процедуру. Потужний потік води опрацьовує кожну ділянку тіла під водою. Дана процедура в найкоротші терміни розбиває жирові клітини. Перші результати будуть видні після прийняття курсу.

Вакуумний масаж

Вакуумний масаж можна провести, як в салоні, так і вдома. У домашніх умовах вакуум створюється за допомогою спеціальних банок, які використовують для гірчичників. У салонах краси для проведення даної процедури існує спеціальний апарат для вакуумного масажу.

Плавання в басейні або морі

Влітку зовсім не обов'язково купувати абонемент у басейн. Ви можете купуватися в річці біля будинку або пройтися пішки до водойми. Якщо ж ви відправляєтеся у відпустку на море, тоді ваш спортзал буде прямо на пляжі - свіже повітря, морський бриз, сонце і морські хвилі допоможуть вам виглядати стрункою і підтягнутою. Плавання протягом години - це найкраща річна антицелюлітна процедура.