Є на цю тему хороший старий анекдот.

Звучить він так:

"Хлопець з неблагополучної сім'ї зібрав в кулак всі духовні сили, закінчив школу із золотою медаллю, виграв всесвітню Олімпіаду з інформатики, вступив до Москви на бюджет, відучився на відмінно два курси і поїхав продовжувати навчання за кордон.

А спився вже в Оксфорді ".

несмішного резюме цього анекдоту всі ми знаємо: гени, як кажуть, пальцем не роздушиш. Спивалися по черзі всі твої предки - зіп'єшся і ти.

Ходили мама і бабуся в кофтах 54 розміру - і тобі нічого навіть намагатися худнути.

Виправдання генетикою - найпотужніше виправдання для тих, хто просто-напросто не хоче змінюватися

Дійсно, проти науки з голими руками не попреш: закладена в твоїх генах схильність до повноти - все, пиши пропало, хіба ж можна обдурити природу?

Тим часом і лікарі, і дієтологи, знайомі з генетикою не з чуток, в один голос стверджують: гени - це тільки один з факторів, що визначають наш зовнішній вигляд.

Другий фактор - наше з вами поведінку і спосіб життя.

Метафорично висловлюючись, гени - це глина, з якої можна зліпити витончену амфору, а можна - пузатий горщик. Якості глини дійсно неможливо змінити - а ось попрацювати над формою, маючи талант і велике бажання, можна запросто.

Насправді людина може багато

Він може на кілька сантиметрів збільшити зростання, користуючись як китайськими та індійськими методиками, так і цілком традиційними і визнаними сучасною медициною апаратами та тренажерами.

Він може змінити обмін речовин, перейшовши на дробове харчування і скоротивши кількість "швидких" вуглеводів.

Він може накачати прес, позбутися "пивного черевця", виробити талію, розвинути м'язи - та що завгодно може людина, якщо тільки здасться метою.

Наприклад, товсті люди - ви б знали, скільки вони стараються, щоб стати товстими! Це ж спробуйте: наярювати бісквітний торт з солодким чаєм, наминати пакетами глазуровані печеньки, снідати булками, обідати з двома гарячими і вечеряти бутербродами - це не кожному під силу!

Можна бути генетично схильним до повноти - і при цьому стежити за власною вагою і ніколи не погладшати.

Можна бути родом з сім'ї силачів - і запустити власне тіло до стану блідого слимака.

Можна в сім'ї професорів вирости слюсарем.

А можна - навпаки.

Все залежить від твого особистого бажання

Так що гени цілком можна "розчавити пальцем".


Для цього потрібно лише мати гени і тренувати пальці.