Шкіра на п'ятах завжди повинна бути гладкою і рівною, ну а якщо на ній з'являються тріщини, необхідно відразу ж їх усунути. Тріщини на п'ятах не тільки не естетично виглядають, але і є доступним місцем для локалізації інфекції. Як позбутися тріщин на п'ятах? Для цього потрібно консультація дерматолога, відвідування косметологічного кабінету і інтенсивний догляд в домашніх умовах. Про все це зараз і поговоримо.

Причини появи тріщин на п'ятах

Спочатку хотілося б відзначити, що серед причин виникнення тріщин на стопах є збої роботи щитовидної залози, різні шкірні хвороби (дерматит, екзема, нейродерміт), грибкові інфекції. Крім того, невеликі мікротріщини є результатом недотримання гігієни, а також частого носіння відкритому взутті, тісного або носіння колготок з синтетики. На думку фахівців, тріщини можуть утворюватися також в результаті нестачі в організмі вітамінів Е і А.

Відвідування лікаря або як позбутися тріщин на п'ятах правильно

У разі виникнення глибоких тріщин в нижній частині стопи не варто ризикувати, адже зволікання може коштувати надто дорого. Необхідно звернутися до дерматолога, який дасть направлення на здачу відповідних аналізів. Їх результати дозволять визначити наявність або відсутність грибкової інфекції або одного з можливих захворювань шкіри. Надалі лікар-дерматолог порадить, як позбутися тріщин на п'ятах, які методи лікування при цьому використовувати і які препарати будуть найбільш ефективні у вашому випадку. Якщо ж результати аналізів не підтвердять наявність грибка на шкірі, тоді вашим наступним кроком має стати візит до ендокринолога.


Найчастіше мікротріщини є наслідком ендокринної патології, тому для їх зникнення буде потрібно в першу чергу усунення глибинного захворювання. Якщо ж тріщини на п'ятах утворилися через неправильного догляду за шкірою стоп, тоді вам буде потрібно курс лікувальних процедур, після яких ваша шкіра знову стане ніжною і гладенькою.

Як позбутися тріщин на п'ятах за допомогою народних методів лікування

Якщо тріщини утворилися в результаті неправильного догляду, можна самому спробувати усунути таку неприємність. Отже, як позбутися тріщин на п'ятах:

  1. Беремо тільки що зірвані листя чистотілу і з усіх боків прикладаємо до п'ят, закріпивши марлею або бинтом. Зверху оберніть цю ділянку харчовою плівкою і одягніть щільні шкарпетки. Тримайте такий компрес всю ніч, після чого змийте рясно шкіру водою.
  2. Змішуємо по 2 столових ложки жирного сиру, меду і сметани. Попарте ноги протягом 15 хвилин в гарячому відварі ромашки, потім нанесіть отриману суміш і залиште на півгодини.
  3. Варимо вівсяні пластівці до утворення густої каші, до якої додаємо багато лляної олії. Отриману суміш намазуємо рясно на стопи і зверху надягаємо целофанові кульки. На 2:00 вкутуємо ноги в теплі і потім змиваємо теплою водою.
  4. Змішуємо оливкова, рицинова і мигдальне масло. Цією сумішшю просочуємо шкарпетки і одягаємо їх на ноги, після чого накриваємо стопи поліетиленом і утримуємо їх у теплі протягом декількох годин, щоб масла вбралися в шкіру.

Такі процедури краще всього виконувати перед сном. При цьому всього кілька процедур дозволить зробити шкіру п'ят ідеальною.