В осінній та весняний періоди всіх нас, навіть завжди здорових і веселих, підстерігають сумні "нехотюнчікі": підвищена температура, нежить і звичайно кашель. Завжди будь готовий до відсічі цієї, досить-таки, чи не слабкою армії "ГРЗ". Але якщо раптом, випадково, щось сталося, не впадайте у відчай. Ось Вам кілька народних рецептів від кашлю. Читайте, боріться і перемагайте. Вірте в себе і все неодмінно вийде!
Упоратися з кашлем допоможуть цілющі рослини і трави: плющ, липа, м'ята, чебрець, мати-й-мачуха, солодка. З сушених листя і рослин зазвичай роблять дуже хороший міцний настій. Як правило, одну столову (без гірки) ложку трави, або консистенції трав заварюють одним стаканом (200 г) окропу і обов'язково настоюють протягом тридцяти - сорока хвилин. Потім рідину добре проціджують і розбавляють теплою кип'яченою водою у складі до половини літра. Потім приймають відвар всередину по половині склянки, бажано 2-3 прийоми на добу. Ефірні ж масла лаванди і звичайно евкаліпта відмінно підходять для серйозних парових інгаляцій. У широкій (для особи) каструлі доводять до хорошого кипіння чотири - п'ять склянок води. Потім додають 3 краплі очищеного ефірного масла. Одержаний розчин охолоджують приблизно до сорока п'яти - п'ятдесяти градусів Цельсія. Вдихати пару необхідно відкритим ротом. Тривалість процедури - менше десяти хвилин, 2-3 застосування за один день. Дані інгаляції суворо незастосовні маленьким дітям, і дорослим з гіпертонією і серцевими хворобами. Їх не можна проводити при підвищеній температурі і сходу після їжі. Попередити затяжний кашель допоможуть розтирання рук, повне. Для цієї мети в більшості випадків вживають часник. Кілька нових зубів розтирають в кашку, якою потім рясно натирають долоньки. Потім вдягають теплі рукавички, в яких проводять два - три години. Розтерти руки звичайно можна і хорошим яблучним оцтом. Для особливого посилення ефекту його добре підігрівають або втирають в долоньки, розпарені в гарячій воді. Цілющі консистенції можна втирати і в ноги. Рекомендовано: перед сном ступні змазують чистим касторовою олією або змішаним з харчовим спиртом в пропорції один до двох. Після виконаної процедури надягають теплі вовняні шкарпетки або вкривають ноги ковдрою. Ну а якщо раптом кашель не супроводжується збільшенням температури, для його зцілення можна використовувати компреси, жаркі ванни й обгортання. Можна для домашнього компресу вживають суміш з п'ятдесяти мілілітрів оцту, двадцяти мілілітрів камфорного масла й тридцяти мілілітрів рослинного, наприклад, не рафінованої соняшникової. Всі складові з'єднують, трохи підігрівають, наносять на м'яку тканину, яку потім щільно прикладають широко до грудей. Зверху кладуть легкий шар целофану, потім щільну тканину.


А самого більшого ефекту можна досягти, накривши хворого вовняною ковдрою або щільним пуховою хусткою. Крім масло - спиртового компресу завжди можна використовувати варений терту картоплю, добре змішаний з меленим червоним перцем або (ось так різниця) медом. Отриману суміш, розтираючи, накладають на груди, спину між лопатками. Цілющі обгортання ідентичні за своєю дією з компресом. Спину хворого накривають рушником, змоченим в жаркому трав'яному відварі. Потім його стрімко і щільно вкривають м'яким вовняною ковдрою, на голову добре пов'язати хустку. Протягом двадцяти хвилин людина рясно прогрівається. Після виконаної процедури він повинен обов'язково переодягнутися в суху білизну і бути під ковдрою ще близько двох годин. Фармацевтичні травички вживають і для виготовлення жарких ванн. Температура лікувального складу не повинна перевищувати тридцяти семи градусів C, а тривалість процедури - п'ятнадцяти хвилин. Трав'яний необхідний відвар готують завчасно. Для нього триста - чотириста грамів м'яти, материнки, липи і будь-яких інших, заливають десятьма літрами закипілої води. Протягом години, або трохи більше, суміш наполягають, потім проціджують і додають все в ванну. У народній медицині для лікування кашлю нерідко вживають корисні характеристики товарів: овочів, фруктів і природно меду. При перших ознаках прояви запалення дихальних шляхів добре застосовувати сік редьки, змішаний в рівноцінних пропорціях з медом - споживають по 1 великий ложці 3-4 прийоми за день. З редьки рідину можна змішати і рівною кількістю підігрітого молока. Нерідко також використовують різні медові консистенції, наприклад, 1 чайна ложечка меду і один зубчик часнику, або сік вичавленого одного лимона і 2 ложечки меду, можна рівні частини добре розтертого в кашку НЕ синього ріпчастої цибулі, до м'якоті, тертих яблучок і меду. Взагалі, такі рослинні природні ліки обов'язково беруть пару разів на день по одна - дві чайних ложки, в тому випадку якщо у хворого немає симптомів алергії на сам мед. Кашель при будь-якій застуді можна ще зменшити за допомогою полоскань гортані і закопувань в ніс. У даному випадку знімається завжди набряк дихальних шляхів, зменшується подразнюючу дію на саму слизову. Промивають гортань і ніс прийомами в 2-3рази відваром ромашки або слабким розчином морської солі (одна столова ложка на одну склянку води). Використовуючи дані домашні рецепти, принципово стежити за станом самого хворого. Якщо кашель все-таки не проходить більше десяти днів, збільшується температура, в грудях все-таки з'явилися болі потрібно терміново звернутися до лікаря.
А взагалі бажаю Вам ні коли не хворіти, бути завжди здоровими і веселими, бадьорими і життєрадісними !! !