Дуже простий у приготуванні і досить легкий для вашого організму салат. До його складу входять всі необхідні корисні речовини і вітаміни.

Побалуйте себе його вишуканим смаком! Для його приготування вам знадобляться наступні складові:

  • 1 банка консервованих ананасів (бажано брусочками);
  • 1 відварна куряча грудка;
  • 2 великих помідора;
  • 100 грам твердого сиру;
  • 100 грам консервованих маслин (бажано дрібних);
  • оливкова олія, яблучний оцет, соєвий соус , мелений білий перець і сіль.

Отже, у нас є всі необхідні продукти.

Процес приготування полягає в наступному:

  1. Ананас (попередньо його слід промакнуть від зайвої рідини), курка, помідори і сир нарізаються кубиками середньої величини.


    Маслини порізати кружальцями;

  2. Змішати 1 ч.л. соєвого соусу, 1 ч.л. яблучного оцту і 2 ст.л. оливкової олії. Туди ж додати трішки солі і перцю;
  3. Додати отриману заправку в салатну масу і акуратно перемішати. Перекласти в салатницю і при бажанні прикрасити гілочкою зелені.

Bon appetito