Ароматерапія з кожним роком стає все більш популярним способом як у лікуванні, так і в профілактиці різних захворювань. Неможливо уявити без ароматерапії і косметологію. Однак, незважаючи на свою популярність і старовину використання, у цього методу є досить багато протипоказань. І самим основним протипоказанням є вагітність. І навіть якщо жінка до вагітності постійно користувалася ефірними маслами, з настанням зачаття їй варто забути про них на всі 9 місяців виношування плоду. Адже ніхто і ніколи не перевіряв яку дію ефірні олії надають на плід. Тому не варто ризикувати і займатися самодіяльністю.
Не можна застосовувати ароматерапію без консультації досвідченого фахівця при виражених захворюваннях органів і систем. Більшість ефірних масел дуже сильно впливають на гормональний фон людини і при неправильному або невмілому їх використанні можна завдати великої шкоди організму. До таких захворювань належать хвороби серцево-судинної системи, перенесені інфаркти, стенокардія, стійке підвищення або зниження артеріального тиску, захворювання нирок, наприклад, нефроз, пієлонефрит, епілепсія. І завжди потрібно пам'ятати про те, що після застосування деяких ефірних олій можна з'являтися на відкритому сонці без захисту шкіри.
Не рекомендується застосовувати ефірні масла у дітей та підлітків. Це може викликати сильну алергічну реакцію і порушити гормональний баланс в організмі дитини. Тільки якщо ароматерапія була призначена лікарем, і її призначення принесе користь організму дитини, можна застосовувати певні ефірні масла.



Існує ряд ефірних масел, які мають дуже сильний вплив на організм. Тому перед їх застосуванням необхідно порадитися з досвідченим фахівцем. До таких ефірним оліям можна віднести анісова, гвоздикове, перечное, рутові, тімьяновое, кминне, евкаліптова і лаврове.
Перед тим, як наносити на шкіру те чи інше ефірне масло, потрібно обов'язково провести пробу на індивідуальну переносимість. Для цього на внутрішню поверхню зап'ястя потрібно капнути одну краплю певного масла і розтерти її ватним тампоном. Після цього протягом доби спостерігати за реакцією як самої шкіри, так і всього організму. При будь-яких змінах потрібно терміново звернутися до лікаря, а ефірну олію, яке використовувалося у пробі, ніколи не використовувати.
До того ж потрібно пам'ятати і про те, що запах ефірної олії повинен бути приємний тому, хто його використовує. При найменшій неприязні до того чи іншого ефірного аромату, його варто виключити зі списку аромамасел, яке підходить людині.

Всі перераховані вище правила повинні твердо знати і любителі ароматерапії, і ті, хто тільки вирішує починати займатися цією дуже корисною процедурою . При правильному підборі ефірного масла ароматерапія принесе неймовірну користь і тілу, і душі. Проте варто пам'ятати і про те, що захоплюватися ароматерапією все ж не варто. Та й використовувати цей метод як основний у лікуванні того чи іншого захворювання теж не потрібно.