http://emily-mag.ru/

Не всі жінки можуть собі дозволити відвідувати SPA- салони, але всі жінки люблять хороші і приємні процедури по догляду за обличчям і тілом. Ви можете проводити SPA - процедури прямо у себе вдома.

Побалуйте себе і своє тіло. Ці процедури допоможуть надовго зберегти гладкість і пружність тіла, зроблять шкіру ніжною і бархатистою, та й настрій підвищують на всі сто відсотків. Отже, почнемо!

Шоколадний пілінг

Візьміть дві плитки шоколаду (краще гіркого), три столові ложки меленої кави і кілька столових ложок вершків або сметани.

Для початку розтопіть шоколад на водяній бані, а потім додайте в нього каву і вершки. Отриману суміш нанесіть на шкіру тіла і масажуйте круговими рухами. Змийте шоколадну масу теплою водою і укуайтесь в м'який халат.

Можете полежати 20-30 хвилин, бажано з чашкою зеленого чаю з лимоном. Шоколад володіє багатьма корисними властивостями, але найголовніше, підвищує настрій і знімає стрес.

Стоун-терапія

На тілі людини є безліч біологічно активних точок. При впливі на них за допомогою каменів можна вилікувати багато захворювань і підняти загальний тонус організму. У салоні краси вам розкладуть цілющі камені на всі біологічно активні точки, супроводжуючи все це професійним масажем.

Будинки таке, звичайно, не повторити, але дещо все ж зробити можна.


Давайте спробуємо провести домашній мінісеанс стоун-терапії!

Візьміть морську гальку, промийте її і розігрійте так, щоб камінчики були гарячими. Загорніть камені в марлевий мішок і починайте плавно масажувати тіло знизу вгору круговими рухами. Ви відчуєте, як ваше тіло наповнюється теплом і енергією.

Ароматерапія

Ароматерапія - це дуже велика тема. Кожне ефірне масло має свої унікальні властивості. Особливо корисними і чудодійними з давніх пір вважаються єгипетські масла. Аромамасла промислового виробництва можна придбати в аптеці і в спеціалізованому магазині.

Рецепт від Емілі: візьміть кілограм апельсинів, вичавіть з них сік і вилийте його у ванну з теплою водою. Якщо соковижималки під рукою немає, можна просто нарізати апельсини кільцями і пложіть в ванну. Потім додайте у воду масло пачулі і м'яти. А тепер включайте приємну музику і насолоджуйтесь!

Така арома-ванни матиме тонізуючий, протизапальний і бактерицидний ефект. До того ж вона робить найсильніший антистресову дію.