Вже з середини ХХ століття медики всерйоз повірили в чудодійний вплив ефіних масел на здоров'я та емоційний стан людини. Різні запахи здатні змінювати не тільки настрій, але і ритми серця, температуру тіла і навіть кров'яний тиск. При цьому механізм впливу ароматів на організм відомий лише в загальних рисах.
Дослідження японських учених показують, що число помилок програміста знижується на 20%, якщо він під час роботи вдихає запах лаванди. На 33% при запаху жасмину, і на 54% при запаху лимона.
Ефірні масла - чудові косметичні засоби. Мало того, що вони впливають на шкіру на клітинному рівні, вони ще й налагоджують гормональний баланс в організмі, крім того, є відмінними антидепресантами. Однак щоб використовувати аромамасла, потрібно багато чого про них знати.
Наприклад, масло чайного дерева можна використовувати навіть в нерозбавленому вигляді, а от масло троянди надзвичайно активно і використанні без так званої "бази" може навіть зашкодити.
Ми пропонуємо вам кілька перевірених рецептів, які допоможуть позбутися від косметичних дефектів і зберегти шкіру здоровою на довгі роки.
Почнемо з універсального рецепту, придатного для будь-якого типу шкіри, яка втомилася від міста і сухості в офісних приміщеннях.


Розведіть по одній краплі масел ладану, пальмарози, кедра і рожевого дерева 15 краплях базового масла: звіробою, кедрового горіха або виноградної кісточки. Отриману емульсію можна нанести на обличчя прямо під крем.
Одвічна проблема всіх жінок - целюліт. Горезвісна апельсинова кірка тривожить наші уми і гаманці, незважаючи на запевнення фізіологів, що целюліт для жінки норма, а не хвороба. Тут теж можуть допомогти ефірні масла, точніше - ванни з ними.
4 краплі олії грейпфрута, 3 краплі мандарина і 2 лимона розводяться в 50 мл жирних вершків, через 15 хвилин суміш можна додати у воду для купання. Приймати ванни потрібно через день протягом 10-20 хвилин. Курс триває 3 тижні. Можна спробувати й інший рецепт: в тих же 50 мл вершків або сметани розвести 1 краплю олії кропу, 2 перцю чорного, 2 петіт-грейна і 1 лемонграсса.
Яскраво вираженими омолоджують властивостями володіють масла туберози, фіалки, мімози, а також ладану , сандалу, пачулі. Всі вони містять натуральні фітоестрогени, здатні боротися зі зморшками. Їх можна розводити в гелі, водоростевому комплексі, кремі або глині, вони підтягують шкіру, розгладжують зморшки і відновлюють сповільниться мікроциркуляцію крові.

Підготовлено відділом Краси