Для більшості з нас нормальна температура тіла - 36,6 градусів за Цельсієм і будь-яке відхилення від цієї норми викликає у нас тривогу і бажання якнайшвидше повернути організм в нормальний для нього стан і, насамперед, в нормальний температурний режим. Однак не будемо забувати, що звичайно висока температура - це не що інше, як природна відповідь нашої імунної системи на вторгнення в організм вірусів і мікробів і викликане ними запалення. Так що саму по собі температуру не завжди варто і збивати.

Яку температуру не варто знижувати

Звичайно, все залежить від того, чим викликане підвищення температури тіла. Якщо це застуда - то температуру до 38-38,5 градусів краще взагалі не збивати. Справа в тому, що при такій, досить високій температурі, гине більшість шкідливих і небезпечних вірусів, а значить, такий жар навіть корисний для нашого організму та боротьби з інфекцією. Тому, якщо температура не підвищується вище зазначеної оцінки - краще не заважати організму і дати йому можливість все-таки самостійно впоратися з хворобою.

Але будьте пильні! Більш висока температура, тим більше, якщо вона тримається тривалий час, здатна викликати проблеми в роботі внутрішніх органів і спровокувати розвиток ускладнень. Тому температуру вище 38,5 градусів збивати можна і потрібно. А от як це робити, і що краще приймати - читайте далі.

Народні засоби при температурі

Отже, якщо ви не прихильник хімічних медичних препаратів, а стан вашого здоров'я не відноситься до критичного - спробуйте стабілізувати температуру за допомогою народних засобів. Наприклад, приготуйте настій з кори верби. Ви здивуєтеся, але багато прихильників траволікування вважають, що вона цілком може замінити аспірин. Отже, візьміть 1 столову ложку добре подрібненої кори верби і залийте її 300 мл окропу, а потім прокип'ятіть хвилин 10. Приймати цей засіб потрібно по 1/3 склянки 3 рази на день.

Відмінним жарознижуючим, потогінну і, до того ж, бактерицидну дію має липовий цвіт. Для лікувальної мети потрібно заварити 1 його столову ложку склянкою окропу і настояти 20 хвилин. Далі настій потрібно процідити і пити як звичайний трав'яний чай.

Також пропонуємо вам спробувати таке перевірений часом засіб, як відвар з квіток бузини і м'яти перцевої. Для його приготування необхідно взяти по 10-12 г (4 столові ложки) квіток бузини і подрібнених листочків м'яти і залити це двома склянками окропу. Настояти 15 хвилин в щільно закритому посуді, а потім процідити і випити гарячим. Краще, якщо після подібної процедури ви відразу ляжете в ліжко.

Допоможе пропотіти і інший настій, приготований з половинки лимона, двох столових ложок шавлії і двох натертих зубчиків часнику. Все це потрібно лише залити 6-ю склянками гарячої води, додати мед і настояти протягом 5 хвилин. Найкраща схема прийому таких ліків: по склянці щогодини в гарячому вигляді. Не лякайтеся, якщо температура тимчасово підніметься: коли ви рясно потієте - це не страшно.

Хорошим засобом для зниження температури, особливо якщо у вас грип, на початковій стадії захворювання, є обліпиха.


Причому, в нашому випадку, знадобляться її тоненькі гілки. Їх потрібно гарненько подрібнити, залити 300 мл окропу і прокип'ятити в закритому посуді 15-20 хвилин. Потім, закутавши, настояти 2 години і процідити. Пити на ніч маленькими ковтками.

Взагалі, намагайтеся давати хворому пити через кожні 15 хвилин. Причому, це повинні бути не дуже гарячі напої.

Натуральні соки при температурі

Здатністю знижувати температуру володіють і деякі соки. Наприклад, болгарські натуропати радять для відновлення сил і зниження температури пити суміш з 75 мл томатного соку, 100 мл апельсинового (можна лимонного або яблучного) і 25 мл соку буряка.

Взагалі, лимон і апельсин самі по собі сприяють зниженню температури тіла, так що в подібному стані корисно приймати натуральні фреші, приготовлені з цих цитрусових.

І, звичайно, корисні для нормалізації температури соки різних ягід, і, в першу чергу , малини. Якщо є свіжі ягоди - ви можете пити свіжий сік з цукром або медом, а якщо ні - настояти сухі. Відмінним засобом також є журавлина, з якої можна зробити чудодійні морси.

Лікарські препарати при температурі

Але, звичайно, якщо стан погіршується, і висока температура тримається кілька днів і не падає, або ж починає ще більше підвищуватися - без медикаментозних засобів не обійтися.

Якщо термометр зашкалює за 39 градусів - саме час прийняти жарознижуюче. Найбільш просте і поширене засіб у цьому випадку - парацетамол в чистому вигляді або у складі різних жарознижуючих препаратів. Приймаючи їх, чітко дотримуйтесь інструкції та рекомендованої дозуванні, і намагайтеся не вживати на голодний шлунок. Якщо один парацетамол не допомагає - випийте його разом з однією пігулкою анальгіну. Така суміш точно допоможе збити жар. Однак призначати її самостійно не варто. У будь-якому випадку краще проконсультуватися з лікарем. Можливо, він призначить такі препарати, як ібупрофен або німесулід - їх також успішно застосовують при температурі, однак вони мають набагато більше протипоказань і тому показані не всім.

Якщо ситуація стає критичною - викликайте швидку допомогу. Швидше за все, її співробітники введуть хворому ін'єкцію літичної суміші - це суміш димедролу (1 мл), папаверину (2 мл) і анальгіну (2 мл). Зазвичай після введення такої ін'єкції хворому стає відразу ж помітно краще і температура істотно знижується. А поки ви чекаєте "швидку" - не втрачайте часу і почніть обтирати хворого сумішшю горілки з оцтом (краще - натуральним яблучним), обов'язково - розбавленим з водою. Або покладіть на чоло і на область печінки рушник, змочений в прохолодній воді. Це допоможе полегшити стан хворого.

Будьте готові до того, що, можливо, йому знадобиться термінова госпіталізація, адже жар - лише один із симптомів, можливо, дуже серйозного захворювання.