Ніхто не хоче мати ноги з грубою шкірою, тріщинами і недоглянутими нігтями. Адже в жінці має бути все красиво, а неохайні ноги виглядають не дуже привабливо.

Якщо ви хочете мати гарні ноги, вам потрібно знати, як доглядати за ними. Адже як і інші частини тіла, вони заслуговують турботи і догляду.

Жінки постійно відвідують косметичні салони і манікюрні кабінети. Але якщо у вас немає часу або коштів на професійний педикюр, ви можете цю процедуру зробити самостійно, у себе вдома.

Візьміть невеликий таз і налийте в нього гарячої води, додайте трохи морської солі або пару крапель будь-якого гелю для душа. Сіль діє як дезінфікуючий засіб і якщо на шкірі є які-небудь ушкодження, вона допоможе зцілити її.

Гель розм'якшить шкіру і додасть тілу приємний запах.

Так само, для повного відчуття блаженства , можна додати у воду кілька крапель будь-якого ароматичного ефірного масла.

Увімкніть легку музику для повного розслаблення, адже з цієї процедури можна зробити якийсь ритуал, для догляду за тілом і заспокоєння душі.

Очистіть нігті, особливо в куточках пальців. Після цього візьміть ножиці і надайте своїм нігтям потрібну форму, не залишаючи гострих країв.

Ви можете залишити їх досить довгими, просто надавши їм округлу або прямокутну форму, або ж обрізати їх коротший.


Для того, щоб поверхня нігтя була гладкою, обробіть її пилочкою.

Після цього опустіть ноги в таз з гарячою водою, і потримайте хоча б 5-10 хвилин. Тепла вода допоможе відкрити пори і зробить процедуру очищення набагато простіше. Через кілька хвилин дістаньте праву ступню з тазу і обробіть кутикули на пальцях.

Якщо кутикули грубі і сухі, для легкої обробки, можна нанести на них кілька крапель оливкової олії або спеціального лосьйону. У разі необхідності, їх можна обрізати. Потім зробіть те ж саме з лівою ступнею.

Для того, щоб прибрати стару, омертвілу шкіру, скористайтеся пемзою або спеціальним лезом. Після того, як мертві клітини шкіри видалені, можна зробити масаж ступні з невеликою кількістю крему.

Оберіть колір лаку, який ви будете наносити на нігті і почекайте, поки він повністю не висохне.

Якщо повторювати таку процедуру раз на тиждень, ваші ноги завжди будуть виглядати доглянутими, чистими, м'якими і здоровими.