<


img src="/img/7/f/7f90ce6a8b134ddb33219d0005c3fa45.jpeg"/> Тетяна Селихова

Певні поєднання продуктів зі спеціальними харчовими добавками позитивно позначаються на роботі серця, судин та стан пам'яті.

До такого висновку прийшли шведські вчені з антидіабетичними центру харчування при Лундському університеті.

Вже через чотири тижні дослідної роботи стало ясно, що складений ними раціон дає хороший профілактичний ефект.

Експерти спостерігали за станом здоров'я 44 чоловіків і жінок у віці від 50-ти до 70-ти років.

Всі добровольці страждали надмірною вагою і особливо потребували харчуванні, попереджуючому вікової діабет і серцево-судинні захворювання .

Через місяць після початку експерименту його учасники відчули поліпшення самопочуття.

В середньому вміст холестерину в їх крові зменшилася на 33 відсотки, а тиск - на вісім відсотків, крім того, загострилася короткочасна пам'ять.

За словами професора Інгер Бьорк, учасникам дослідження давали ягоди, фрукти, а також антиоксиданти, речовини з низьким глікемічним індексом/ГІ/, цільнозернові продукти, харчові волокна і пробіотики.