Тетяна Селихова

Косметологи рекомендують використовуватися для краси і здоров'я шкіри наступні продукти.

Обмовимося, що мова йде не тільки про їх доброчинної роботі зсередини, але і про користь в якості інгредієнтів масок і кремів.

1. Полуниця.

Американські вчені довели, що любительки полуниці виглядають молодше своїх ровесниць, які не вживають цю ягоду.

Справа в тому, що активні речовини, що містяться в полуниці, нейтралізують дію вільних радикалів, які, як відомо, викликають старіння шкіри.

Полуниця здатна затримати поява зморшок, запобігти витончення і висихання епідермісу.

2.


Оливкова олія.

Воно має антиоксидантну та протизапальну властивостями.

Оливкова олія може бути використано не тільки в кулінарії, але і в домашній косметології, наприклад, для зняття макіяжу.

3. Зелений чай.

Він знижує ризик захворювання раком шкіри, а також містить танін - речовина, яка усуває припухлості вік і мішки під очима.

4. Гарбуз.

Вона багата вітамінами С, Е і А, каротиноидами і ензимами.

Гарбуз очищає шкіру і попереджає появу зморшок.

5. Гранат.

Цей фрукт теж може похвалитися високим вмістом антиоксидантів.

Крім того, його зернятка часто додають у скраб для видалення омертвілих клітин шкіри.