<


img src="/img/f/9/f9369a8558c70228baf77e7cb61305e8.jpeg"/>

Багато жінок, знайшовши радість материнства, стикаються з проблемою зайвої ваги.

Послеродовое ожиріння може стати однією з причин депресивного настрою молодої матусі, тому з ним слід безкомпромісно боротися.

Перш за все, потрібно врахувати, що зміни ваги під час вагітності і після пологів (всі місяці годування грудьми) абсолютно природні.

Так вже закладено природою, що особливий гормон пролактин, який виробляє знаходиться в головному мозку ендокринна залоза - гіпофіз, з одного боку, полегшує вироблення молока, а з іншого - збуджує апетит і призводить до відкладення жиру в грудях, на талії і стегнах .

Тому не має сенсу і навіть небезпечно виснажувати себе дієтами і фізичними вправами у процесі грудного годування.

Коли малюк повністю перейде на інше харчування, рівень пролактину поступово знизиться до тієї позначки, що була колись "цікавого положення".

Якщо в результаті гормонального збою цього не відбувається, то необхідно звернутися до ендокринолога.

Тільки професіонал зможе вирішити, чи достатньо вам вести рухливий спосіб життя і не переїдати або вимагає перейти на лікувальну дієту і почати тривалий (до чотирьох місяців) прийом гормональних препаратів.