<


img src="/img/5/1/51dd67c656b7827f1af7d02cf53c37f3.jpeg"/> Тетяна Селихова

Початок літа - найкраща пора для всіх, хто любить черешню.

Сезон дає прекрасну можливість не тільки насолодитися смаком стиглих ягід, але також поліпшити самопочуття і фігуру.

Солодкі й соковиті плоди черешні дозволяють стати помітно стрункішим без якого б то не було шкоди для здоров'я.

На думку дієтологів, ця ягода ідеальна для проведення розвантажувальних днів (правда, слід проявляти обережність при підвищеній кислотності).

Для вдосконалення форм, віддайте перевагу не надто солодкого сорту черешні.

Ретельно промийте плоди під проточною водою і ласуєте ними протягом усього дня.

У результаті такої черешневою дієти кишечник очищається від шлаків, а кров - від токсинів.

Також ця ягода надає легку сечогінну дію, що сприяє позбавленню від набряків.

Завдяки високому вмісту кумаринів, черешня ускладнює утворення тромбів і рекомендується в цілях розрідження крові.

Невипадково цю ягоду здавна називають "молодильної" - сучасні наукові дослідження показали, що черешня - справжній рекордсмен за вмістом антиоксидантів.