<


img src="/img/e/d/edf0b87262e85f65cde3e37714f1fc5f.jpeg"/> Тетяна Селихова

Міжсезоння - час застуд і всіляких нездужань.

Щоб підтримати свій організм у боротьбі з осіннім недугою, слід застосовувати лікувальні зілля та напої.

Отже, що допоможе швидко здолати хворість?

По-перше, малина і чорна смородина.

Малинове і черносмородиновое варення, а також сухі ягоди, листя і гілки рослин (їх заливають склянкою окропу і настоюють протягом 10-15 хвилин).

По-друге, шипшина.

Плодовий настій повинен настоятися в термосі 8-12 годин, так що заваріть шипшину завчасно, наприклад, на ніч.

Пропорція - п'ять столових ложок ягід на літр окропу.

По-третє, липовий цвіт.

Квіти липи можна заварювати самі по собі (дві чайні ложки на кухоль води) або додавати в будь-який чай.

По-четверте, мед і прополіс.

При грипі та застуді краще насолоджуватися чаєм з медом, а при ангіні повільно розсмоктувати трішки прополісу.

По-п'яте, цибулю і часник.

У період епідемії грипу включіть в щоденний раціон пару зубчиків часнику і невелику цибулину.

Не забудьте про протипоказання при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту, проблеми з щитовидною залозою і т.п.