<


img src="/img/f/5/f5ae9f405405e1c6d47c5b2413561ae0.jpeg"/> Тетяна Селихова

Щоб посилити захисні сили організму під час епідемій застуди та грипу, можна скористатися рецептами народної медицини і гомеопатії.

Вони пропонують велику кількість речовин, здатних позитивно вплинути на імунну систему.

Особливою ефективністю відрізняються гомеопатично приготовані препарати ехінацеї (ця рослина на фото).

Гідною альтернативою ехінацеї є туя.

Звичайно, краще не займатися самолікуванням і приймати той чи інший препарат, погодившись з рекомендаціями лікаря.

Якщо ж немає можливості записатися на прийом, можна застосувати для посилення імунітету ароматерапію, яка не володіє ніякими побічними діями (обережним слід бути лише алергікам, особливо в період загострення захворювання).

На ті частини центральної нервової системи, які управляють імунною системою, благотворно впливають запахи дягеля, бергамоту, евкаліпта, чайного дерева і чебрецю.

Купуйте ефірне масло, аромат якого вам більше до душі, влийте кілька крапель в аромалампу або нанесіть їх на аромакамень, і поставте джерело аромату в кімнаті, де ви проводите більшу частину дня.