<


img src="/img/c/0/c0093304a5bd25fc16f3d6dd726a8915.jpeg"/>

Більшість офісних співробітників проводить на робочому місці третину свого напруженого життя.

Тому дуже важливо убезпечити себе в конторських стінах. Як це зробити?

По-перше, подбати про приплив свіжого повітря.

Провітрювання під час обідньої перерви, використання іонізатора і зволожувача повітря, регулярна заміна фільтрів кондиціонера - все це посприяє ясності думок і трудовому ентузіазму.

По-друге, відсунути від свого столу велику оргтехніку.

Принтер краще взагалі винести в коридор.

По-третє, по можливості замінити меблі з ДСП на недорогі вироби з масиву хвойних порід.

Справа в тому, що при виробництві ДСП використовується формальдегід, що провокує головний біль, першіння в горлі, нежить та інші малоприємні симптоми.

По-четверте, оточити себе живими рослинами, що володіють корисними в офісі властивостями.

Мірт, ялівець, розмарин, лавр і евкаліпт володіють антивірусною активністю, знижуючи на 50-70 відсотків кількість патогенів в повітрі.

Плющ, філодендрон, алое і драцена допомагають усунути токсини, а кактуси нейтралізують електромагнітне випромінювання від комп'ютера.

По-п'яте, скоротити, а то й зовсім припинити регулярні перекури.

Якщо ви не в змозі розлучитися з сигаретами, то хоча б приймайте вітамін А, їжте цитрусові і петрушку, пийте відвар шипшини і материнки .