Інгредієнти:
1.5 ст. л. світлого меду
4 ст. л. вівсяних пластівців
55 г сушених фініків, видаліть кісточки і крупно наріжте
1 ст. л. насіння соняшнику
20 г горіхів, крупно нарубати 1 шматочок імбиру в сиропі, крупно наріжте
1 ст. л. коричневого цукру
4 яблука, придатних для теплової обробки; видаліть серцевину і зробіть надрізи по колу

Спосіб приготування:
1. Нагрійте духовку до 180 ° С.



2. Нагрійте мед в маленькій каструльці з товстим дном. Всипте, помішуючи, вівсяні пластівці і поваріть 2-3 хвилини, поки мед не вбереться в пластівці. Зніміть з вогню і перемішайте з іншими інгредієнтами.
3. Покладіть яблука на жаропрочное блюдо і підлити трохи води. Начините яблука отриманої медової сумішшю. Запікайте протягом 40 хвилин, поки яблука не стануть м'якими.