Щоб ваше волосся були здоровими, необхідно регулярно за ними доглядати і стежити за їх станом. Якщо за один день у вас в середньому випадає до 100 волосся (це можна оцінити на око, перераховувати кожен волосок не потрібно), то в цьому випадку у вас немає приводу для занепокоєння - це норма. Підрахувати їх можна після кожного розчісування, випав волосся має на кінці невелике ущільнення, Обломов волосся такого не має.
Якщо ж кількість випадають волосся в день у вас більше зазначеної вище норми, що не зволікайте лікування волосся - адже все потрібно робити вчасно, щоб впоследствие отримати хороший результат.
Які ж причини випадіння волосся?
Таких причин декілька. Основні з них - це:
*
неправильне харчування або ж серйозні порушення його режиму
*
нестача в організмі і в шкірі голови вітамінів, що відповідають за живлення і зволоження волосся,
*
неправильний догляд за волоссям,
*
застосування хоча б раз хімічної завивки,
*
часте або неправильне фарбування тонкого волосся,
*
часта сушка феном
Як же зупинити процес випадіння волосся?
В першу чергу слід захистити волосся від впливу всіх можливих несприятливих чинників. Необхідно також особливу увагу звернути на харчування, зволоження шкіри голови, зміцнення і пом'якшення волосся. Для цього вам потрібно перш за все використовувати спеціальні шампуні і відновлюють бальзами.
РАДА №1: Візьміть собі за правило після ополіскування на чисті мокре волосся наносити бальзам (його необхідно залишати на кілька хвилин для більш ефективного впливу ).
РАДА №2: І шампунь, і бальзам потрібно наносити на волосся легкими масажними рухами, сильно не натискаючи при цьому на шкіру голови і не травмуючи її нігтями. Акуратно втираючи бальзам в шкіру голови, ви тим самим сприяєте більшому проникненню корисних речовин, які входять до його складу, до того ж виробляєте масаж шкіри голови, який просто необхідний для вашого волосся. Масаж позитивно впливає на стан шкіри голови і зміцнює волосся за рахунок поліпшення процесу кровообігу в шкірі.
Для зміцнення волосся і запобігання їх подальшого випадання, не обов'язково вдаватися до допомоги дорогих засобів, адже все найнеобхідніше для догляду за пошкодженим і випадають волоссям можна приготувати і в домашніх умовах.
Які ж народні засоби від випадіння волосся найбільш ефективні?
Втирання для відновлення росту волосся
РЕЦЕПТ: Треба взяти 40 г кореня лопуха, і 2 склянки води. Корінь лопуха треба натерти на дрібній тертці. Воду закип'ятити, залити нею натертий корінь лопуха і дати настоятися 20 хв. Після цього поставити на невеликий вогонь, довести до кипіння і варити, поки обсяг приготовленої рідини не зменшиться вдвічі. Після цього відвар потрібно поставити в тепле місце настоюватися. Таку суміш необхідно втирати в шкіру голови 2-3 рази на тиждень.
Маска для зміцнення волосся
РЕЦЕПТ: Треба взяти 1 ампулу вітаміну D, 2 ст.


л. касторової олії, 3 яєчні жовтки. Змішати вітамін D з касторовою олією. Маска втирається в шкіру голови і залишається на 15 хв. Потім змивається теплою водою, після цього волосся потрібно вимити розтертими жовтками. Таку процедуру потрібно проводити 3 дні поспіль, потім зробити тижневу перерву і знову повторити курс.
Маска для пошкодженого волосся
Треба взяти по 1 ст. л. ромашки, кропиви, материнки і шавлії, 2 ст. л. зеленого чаю, 1 л води, 350 г м'якушки чорного хліба, 1 ч. л. питної соди. Все це слдует змішати, залити теплою водою і поставити на водяну баню. Обов'язково накрийте кришкою і кип'ятіть протягом 20 хв. Потім відвар потрібно процідити і трохи остудити. Після цього хлібний м'якуш необхідно розрізати на невеликі шматочки і додати у відвар. Все ретельно перемішати до отримання однорідної кашкоподібної маси. Готову маску наносити на пошкоджене волосся м'якими масажними рухами. Після чого потрібно накрити волосся поліетиленовим пакетиком і обмотати теплим рушником. Через годину можна змивати суміш теплою водою. Бажано після маски зробити наступне - розвести питну соду у великій кількості води, обполоснути цією водою волосся і дати їм висохнути самим без застосування фена.
Маска з маслами
РЕЦЕПТ: Необхідно змішати рівну кількість рому і касторової олії. Приготовану суміш втирати в шкіру голови за годину до миття.
Існують ще й ефективні салонні процедури по лікуванню волосся:
*
Точковий масаж - впливає на активні точки шкіри голови, які являють собою скупчення нервових елементів
*
Тепловоздействіе - це використання в лікувальних цілях нагрітих до певної температури середовищ з високою теплоємністю, низькою теплопровідністю і високою теплоудержуючою здатністю. Завдяки цим властивостям здійснюється більш глибоке прогрівання тканин і підвищення тонусу судин.
*
електронейростімуляція - являє собою апаратну процедуру, стандартний прилад, який генерує електричний імпульс, які потім передаються шкірі голови. Сам прилад під шкіру не вводиться і тому є абсолютно безпечним.
*
Мезотерапія - особливий спосіб введення ліків медичними голками безпосередньо в сам вогнище захворювання або пошкодження, це забезпечує цілеспрямований вплив ліків на конкретну зону .
*
Озонотерапия. Різні пропорції озону застосовуються в самих різних цілях: висо концентрацію озону застосовують, як правило, для дезінфекції, середню - для зниження больових синдромів або ж усунення запалення, низьку - для загоєння ран. Процедура безболісна і при цьому дуже ефективна.
*
Фототерапія - являє собою фізіотерапевтичний метод, в основі якого - застосування в лікувальних цілях штучно одержуваних інфрачервоного, видимого та ультрафіолетового випромінювань.
Любіть себе і стежте за своїм здоров'ям!
Підготувала: Калашнікова Олена