Спа догляд для нашої країни став відомий порівняно недавно, і в цієї системи оздоровлення з'явилося багато шанувальників. На жаль далеко не у кожного є фінанси і час на спа салон. Але не варто засмучуватися, багато процедур можна зробити і вдома, при цьому обійдеться таке задоволення значно дешевше. Найголовніше умови - приступати до Спа процедурам треба в доброму настрої.

Спа процедури можна розділити на категорії:
1) процедури з водою (гідропроцедури);
2) самомасаж;
3 ) процедури водоростями (таласотерапія);
4) грязелікування;
5) глинолікування.
Розглянемо кожну окремо.

До гідропроцедури відноситься пілінг з сіллю, для цього підійде дрібна йодована сіль. Змішуємо сіль з водою в рівних частинах і акуратно втираємо в шкіру голови, потім наносимо суміш на всю довжину волосся і тримаємо 10-20 хвилин. У цей час можна влаштувати сеанс релаксації у ванні з ароматною піною. А можна почитати нові статті нашого жіночого журналу.

Для масажу можна використовувати спеціальні масажери, а можна зробити рефлекторний масаж подушечками пальців. Виконувати самостійно масаж потрібно з погладжують рухів, потім переходити до розтирання пальцями рук всієї волосистої частини голови. Ці рухи не тільки покращують живлення шкіри і волосся, але і очищають шкіру голови. Такий масаж вимагає не багато часу і його можна виконувати щодня перед сном.

До таласотерапії відносяться всі маски на основі водоростей, їх можна купити в аптеці.


Перед застосуванням водорості заварюють гарячою водою на 15 хвилин і наносять на вологе волосся. Після такої маски волосся набираються сил і приголомшливо виглядають.
Грязелікування варто застосовувати якщо у вас жирна шкіра голови або сильно випадає волосся. Натуральну мінеральну бруд можна купити в аптеці. Наносити її слід на чисте вологе волосся на 10-15 хвилин. Найкраще грязелікування проводити курсами 7-10 процедур через кожні 3-4 дні.

Глинолікування - найдоступніше та недороге засіб для волосся. Її можна купити в аптеці, а можна скористатися і місцевої глиною, якщо впевнені в її якості. На один сеанс в середньому вистачає 50грам глини, її розводять водою до однорідної кашки. Можна наносити одну глину, а можна додати різні компоненти:
• для сухого волосся - жовток;
• для жирного волосся - яблучний оцет (1-2год. Ложки);
• для блиску волосся - мед, відвари трав.
Наносять маску з глини на все волосся і обов'язково на корені, укутують голову теплим рушником і тримають 20-30 хвилин, потім змивають з шампунем.

Не обов'язково за один день виконувати всі процедури, досить зробити пілінг з сіллю і яку-небудь маску на вибір. Пам'ятайте, при регулярному домашнього догляду за волоссям, вони завжди будуть залишатися красивими, доглянутими і здоровими.