Багато представниць прекрасної половини людства, та й не тільки прекрасною, але ще й сильною, мріють швидко схуднути і бажано докладати до цього процесу мінімум зусиль. І варто зауважити, що сьогодні є такі методи, які дозволяють швидко і без проблем схуднути. Один з таких методів є чай з молоком. Для чого потрібно просто запастися цим корисним молочним продуктом і, зрозуміло, чаєм.
Для всіх бажаючих схуднути ми пропонуємо спробувати на собі схуднення на молоці і чаї. Якщо чай з молоком порівнювати з іншими всілякими дієтами, то наш варіант набагато краще і легше переноситься організмом, та й користі від нього в рази більше. Правда, цей метод не зовсім придатний для тривалого схуднення, а от якщо його використовувати як розвантажувальних днів - це ідеальний варіант.
Можливо, ви запитаєте, - який чай використовувати, зелений або чорний, для більш ефективного схуднення. В даному випадку це не має особливого значення. Звичайно ж, традиційно зелений чай вважається чаєм для схуднення, адже він до того ж і більш корисний. Але якщо брати чай в поєднанні з молоком, то ми отримуємо однаковий ефект. Вся справа в тому, що в цьому випадку ми звертаємося не до якоїсь дієтичної системі, а до засобів, який нам дадуть можливість добу провести без продуктів харчування. Також не маловажен і той факт, що чорний чай дарує більше сил, а це має чимале значення для працюючих людей.


У зв'язку з цим, перш ніж почати день з чаєм з молоком для схуднення, зробіть експеримент, приготуйте дві чашки чаю: одну із зеленим, другий з чорним і віддайте перевагу тій, яка вам більше сподобалася.
Зараз найбільшого поширення набули два рецепта приготування молокочая, який призначені для схуднення. Обидва цих рецепта прості і зрозумілі.
Перший рецепт. Спочатку заварюємо чай звичним способом, т. Е. Гарячою кип'яченою водою. А через хвилин 15, коли чай завариться, до нього потрібно додати таку ж кількість молока. Суміш ретельно перемішати і процідити, після поставити на повільний вогонь і протягом 5 хвилин томити.
Другий рецепт. 1,5 літра знежиреного молока підігріваємо, але не кип'ятимо. Після чого додаємо в молоко 2 ст. л. чаю і наполягаємо протягом 10 хвилин. Далі проціджуємо, переливаємо в термос і п'ємо протягом усього дня.
Також існує ще один варіант чаю з молоком. Але він більше застосування отримав не в якості окремого методу схуднення, а як доповнення, яке використовується в поєднанні практично з будь дієтою для схуднення. Цей рецепт підсилює обмін речовин і як наслідок органів виділення. Для приготування потрібно всього лише пів склянки чаю і пів склянки гарячого молока.
Також пам'ятайте, що чай з молоком потрібно пити теплим, але не гарячим і не кімнатної температури. Від теплого молокачая буде більше користі для схуднення.