Найчастіше жінки страждають від наявності другого підборіддя після 35 років. Але це зовсім не означає, що він повинен бути у кожної першої леді і навіть якщо друге підборіддя з'явився, то від нього можна легко позбутися, причому без пластичної хірургії.
Основні причини виникнення другого підборіддя
• Відсутність фізичних навантажень;
• Генетика;
• Скупчення рідини;
• Ожиріння.
Зовсім не важливо, які причини появи саме у вас другого підборіддя - способи його видалення однакові для всіх.
Давайте разом познайомимося з кількома порадами , як видалити подвійне підборіддя, не користуючись послугами хірургів.
- Підійдіть до дзеркала і встаньте боком, яку поставу ви бачите? Якщо присутній сутулість, то ви самі створюєте додаткові опуклості на тілі, зокрема і в області підборіддя. Це відбувається з тієї причини, що жир "шукає" м'які, непружні місця, щоб там зручно "розміститися". Підніміть голову, випряміть спину, розправте плечі. Якщо підборіддя зник, то це якраз ваш випадок. Якщо самостійно не виходить вирівняти хребет, то за професійною допомогою можна звернутися до фізіотерапевта. Він дасть рекомендації по простим і ефективним вправам з вирівнювання постави. Не забувайте вести активний спосіб життя.
- Не забувайте про спорт. Фізичні вправи здатні стимулювати роботу лімфатичної та кровоносної систем, а також підтримають тіло в тонусі. Крім цього, вони перешкоджають накопиченню жирових клітин.



- Рушайте на консультацію з лікарем. Можливо ваш друге підборіддя - це лише скупчення зайвої рідини. Для її видалення можна відвідати кілька сеансів масажу. Досвідчений масажист з легкістю позбавить вас від цієї проблеми.
- Не забувайте робити спеціальних вправ для шиї і підборіддя. Переведіть голову в ліво і право, вперед і назад, раз по 15 в один підхід. Ці вправи краще робити три рази на день і регулярно.
- Можна позбутися від подвійного підборіддя, якщо почати менше їсти. Просто обмежте вживання калорій і таким чином скоротитися кількість жиру не тільки на тілі. Але і на обличчі. Побільше їжте фруктів, клітковини і салатів, не забувайте про велику кількість води, яку в день потрібно випивати не менше двох літрів.
- Скористайтеся простими дієтами, спрямованими на позбавлення від другого підборіддя. Найчастіше такі дієти засновані на обмеження прийому в їжу певних продуктів харчування.
- Подаруйте своїй бабусі масивні кольє і намиста. Оскільки вони зайвий раз підкреслюють підборіддя.
- Правильно наносите макіяж. Наносите його таким чином, щоб заховати недоліки в області підборіддя. На лінію підборіддя можна накладати тональний крем, на 1-2 тони темніше основного тону особи. Також яскраві рум'яна відвернуть на себе увагу.
- Подвійне підборіддя прекрасно маскують кофти та сукні з високим коміром. Розбавте свій гардероб подібними нарядами і забудьте про наявність другого підборіддя.