Вам знадобиться

  • Трав'яні чаї
  • Відвари
  • Лікарські рослини

Інструкція
  • .1

    Траволікування стає все більш популярним у нашому житті. Частково це можна пояснити дорожнечею ліків в аптеці, а також негативним впливом побічних ефектів від медикаментів на організм в цілому. Трав'яні чаї та відвари радять застосовувати не тільки відомі телеведучі, але й модні журнали про здоровий спосіб життя.

  • .2

    Щоб заспокоїти нерви і зняти стрес, модно заварювати липовий чай. Багато зірок радять лікувати жіночі нездужання за допомогою відвару календули. Батьки, рухливі за здоров'я дітей, також відмовляються від медикаментозного лікування на користь народної медицини. Однак при неправильному використанні лікарські рослини можуть бути надзвичайно небезпечні.

  • .3

    Женьшень, покликаний підвищити статеві можливості, не можна використовувати у великих дозах. Це може призвести до згасання статевої активності і перезбудження. Звіробій може підвищити артеріальний тиск, якщо вживати його занадто часто. Шипшина, так багатий вітаміном С, надає руйнівну дію на зубну емаль.

  • .4

    Тому після прийому шипшини необхідно ретельно полоскати ротову порожнину.


    Валеріана, яка в малих дозах відмінно заспокоює нерви, при тривалому використанні викликає сильне звикання. Буряк, сприятливо впливає на процес кровотворення, здатна своїм соком викликати судинні спазми. Бажано приймати не свіжий, а відстоявся в холодильнику сік буряка.

  • .5

    Лікарські рослини, перераховані вище, не є єдиними потенційно небезпечними засобами народної медицини. Звертаючись до траволікування, необхідно чітко уявляти собі умови збору, зберігання і вживання кожного виду рослин. Важливо розуміти, що рослинна сировина з аптеки набагато безпечніше, ніж рослини, зібрані біля проїжджої частини або у великому місті.

  • .6

    Не менш важливо відвідати лікаря, перш ніж використовувати той чи інший відвар. Найчастіше доктора забороняють траволікування людям, страждаючим нирковою, печінковою або серцевою недостатністю. У таких випадках самовільне призначення трав і настоянок може призвести до негативних наслідків.