• Відомо, що все, або майже все, рослини і квіти мають своїм характерним унікальним запахом. На думку вчених, існують три групи запахів, що впливають на нервову систему:
    1 група - тонізуючі і стимулюючі нервову систему
    2 група - заспокійливі її.
    3 група - нормалізують стан мозку.

Наприклад, лавровий лист, чорний перець, гвоздика мають яскравий пряний запах; кава, смородина ірис - густий, жаркий; горобина - терпкий; чорний тополя - солодкий, яскравий, з бальзамічним відтінком; чай - густий, теплий, сухуватий, легкій.Все ці рослини відносяться до стимулюючих і тонізірующім.К рослинам, що володіє холодним запахом відноситься перцева мята.К рослинам із заспокійливим запахом - мандарин, апельсин, герань, http://валеріана, троянда, запашний лимон, резеда. Саме у них прохолодні, м'які та ніжні властивості запаху. Наприклад, в давнину в Тибеті втомленим подорожнім рекомендували зупинятися в тіні дерев з приємним ароматом.

Про те, що запахи мають лікувальні властивості, говорить і такий приклад: в давнину з камфорного лавра добували камфору і носили її в спеціальних мішечках на шиї . При це вважалося, що вдихання її аромату зміцнює нервову систему, легкіе.Повишенію працездатності сприяє запах жасмину, троянди і лаванди.Запах герані, меліси, ромашки і валеріани крім заспокійливого володіють ще і гіпнотичним ефектом. Недарма з цих рослин роблять масла, які застосовуються в медицині. При http://апатії і млявості корисно вдихати ефірні олії ялівцю, жасмину, троянди, лаванди і розмарину.

За допомогою різних запахів можна створити різний настрій. Для того, щоб відчути себе в сосновому бору або на зеленому лузі потрібно, щоб в кімнаті були присутні запашні рослини або в повітрі був розпорошений одорант.


Одорант - це спиртовий або водний настій з ароматичних рослин.

До речі, можна спробувати самому зробити тонізуючий одорант "Свіжість". Для цього знадобиться листя горобини, суниці, чорної смородини (по дві чайної ложки), бруньки тополі і плоди фенхелю (по одній чайній ложки). Цю суміш з рослин потрібно залити двома склянками окропу і дати їй настоятися 6:00 в http://термосі. Приготованим таким чином настій, заливаємо в пульверизатор і розпилюємо в кімнаті (краще в першій половині дня). Побачите, як зміниться ваш настрій і самопочуття.

Якщо ви швидко втомлюєтеся і у вас часто болить голова, то можна зробити подушку з пелюсток троянд. Вчені вважають, що після сну на такий подушці головний біль зникає і пропадає слабкість. Можна також просто нюхати троянду, вдихаючи її аромат.

На думку вчених, для стимуляції дихальної системи корисна липа, береза, материнка, верес, лимон і евкаліпт; а для зору - герань, розмарин, цитрусові.
При болях у серці і високому артеріальному тиску можна нюхати бузок, глід, тополя, ялина, сосну. http://Для цього не обов'язково ходити в ліс. Досить поставити у вазу гілочку сосни, ялинові лапки або букет бузку. Але не забувайте, що якщо у вас алергія на пилок якихось рослин, то така аромотерапія може бути для вас протипоказана.

При написанні цієї статті висловлюю подяку "Настільною книзі для дівчаток" видавництва "Миринда" м Мінська і її упорядника О.Мещеряковой.

Якщо Вам сподобалася стаття, то обов'язково підпишіться на сайту.