Стакан води підніме тобі настрій і допоможе тобі відволіктися від переживань напередодні новорічних свят.
Стакан води допомагає заспокоїтися і не загрожує зайвими кілограмами

Американські вчені вважають, що достаток калорійних і солодких продуктів привела до того, що люди їдять більше, ніж це необхідно, заїдаючи больові відчуття. Так як біль впливає на наші підсвідомі реакції, ми переїдаємо, навіть розуміючи, що це шкодить нашому організму.

Однак фахівці з'ясували, що полегшення приносять не стільки цукор і калорії, скільки сам факт ковтання.


Тому якщо вам хочеться з'їсти щось смачне, щоб підняти собі настрій або відволіктися від головного болю, випийте склянку води. Це не замінить таблетки знеболюючого, але дозволить не з'їсти зайвого.